محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845826996
استفاده از این گل ، برای تقویت حافظه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: فراموشی و ضعف حافظه، شکایتی است که اغلب ما، حتی آنهایی که هنوز پا به میانسالی و سالمندی نگذاشتهایم، داریم. متخصصان راه‌های زیادی را برای رفع این مشکل پیشنهاد داده‌اند و از جمله تازه‌ترین این پیشنهادها، بو کشیدن است. این پیشنهاد محققان آلمانی از دانشگاه لوبک است که در آخرین شماره نشریه Science چاپ شده است. محققان 74 نفر داوطلب را برای بازی کارت‌های حافظه انتخاب کردند. بعد از یک دور بازی، در پایان روز آنها زیر دستگاه تصویربرداری MRI خوابیدند. این دستگاه می‌تواند فعالیت قسمت‌های مختلف مغز را به نمایش بگذارد. به گروهی از آنها در طول شب و در مراحل مختلف خوابشان، گل‌های سرخی تقدیم شد تا بو بکشند. فعالیت مغز هر دو گروه در طی شب و به هنگام استشمام بوی گلها و غیر آن تصویربرداری و ثبت شد. در دور بعدی بازی، مشخص شد حافظه کسانی که گل‌های سرخ را بوییده بودند، هم در مقایسه با دور قبل خود و هم در مقایسه با سایر همبازی‌هایشان، خیلی بهتر کار می‌کند. این گروه 2/97 درصد بازی حافظه را درست انجام می‌دادند، در حالی که گروهی که گل نبوییده بودند، تنها 86 درصد برنده بودند که این تفاوت قابل توجه است. بررسی تصویرهای به دست آمده از طریق MRI هم نشان داد که بوییدن توانسته است قسمت هیپوکامپ را، یعنی بخش مسئول حافظه، در این افراد را به فعالیت و تحرک وادارد. بیشتر این افزایش فعالیت، در مرحله خواب عمیق اتفاق افتاده بود. تصویربرداری مغزی نشان داد بوی گلها، موقع خواب و رویا دیدن، (مرحله موسوم به خواب با حرکت‌های سریع چشمREM ) تأثیری بر بهبود کار حافظه ندارد. به گزارش پایگاه اینترنتی رویترز، این محققان می‌گویند تقویت حافظه، احتمالاً فقط محدود به محرک‌های بویایی نمی‌شود، بلکه هر محرک دیگری برای سیستم عصبی انسان، به ویژه در هنگام خواب کافی و عمیق، می‌تواند برای عملکرد مناسب مغز مفید باشد و کمک کند تا اطلاعات دریافت شده از خارج، بهتر و سریع‌تر پردازش شود. البته این شرط آخری یعنی خواب عمیق، اهمیت زیادی دارد. این محققان گفته‌اند افزایش قدرت حافظه با محرک‌ها، وقتی اتفاق می‌افتد که فرد وارد مرحله عمیق خواب شده باشد. در غیر این صورت، افزایش محرک‌های پیرامونی، زیاد شدن مشغله فکری را به دنبال دارد، بدون این که مغز فرصت کافی داشته باشد تا آنها را به شکل مطلوب پردازش و طبقه بندی کند. پیشتر تحقیقات نشان داده بود انجام بازی‌های فکری، مانند شطرنج و حتی حل جدول، می‌تواند به تقویت توانایی‌های شناختی افراد کمک کند. به همین علت به سالمندان توصیه شده است برای پیشگیری از بروز آلزایمر و کمبود حافظه، این گونه بازی‌ها و سرگرمی‌ها را انتخاب کنند. برای فعال کردن توانایی‌ها و مهارت‌های ذهنی، راه‌های دیگری هم هست. پژوهشگران می‌گویند شیوه زندگی سالم، اصولاً راهی است تضمین شده و با کفایت، برای بهتر کردن قدرت حافظه. تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، از سبزیجات و میوه‌جات تازه استفاده می‌کنند و دور سیگار و الکل نمی‌گردند، حافظه بهتری دارند و در اثر بالا رفتن سن هم حافظه‌شان کمتر تحلیل می‌رود. همشهری آنلاین پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 710]
-
گوناگون
پربازدیدترینها