زمستان هوای خانه آلوده.تر است

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: حتی وقتی هوا سرد است، بهتر است پنجره.ها را مدتی باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شود، به.خصوص اگر در حال تمیز کردن خانه، آشپزی کردن یا نقاشی کردن اتاق هستید.

تمیز باشید
شاید وسوسه شویم که گاهی خانه را به حال خودش رها کنیم و هر روز به فکر تمیز کردن آن نباشیم، ولی تمیز کردن خانه به طور منظم، میزان مواد حساسیت.زا و آلرژی..زای آن را کم می.کند.
بهتر است از پارچه.های مرطوب استفاده کنید و از پارچه.های ابری برای گردگیری استفاده نکنید (تا ذرات پارچه در هوای اتاق پخش نشود).
جاهای دور از دسترس مثل گوشه.های سقف اتاق، جلوی پنجره ها و بالای یخچال و فریزر را فراموش نکنید. بهتر است از مواد شوینده ملایم (نه قوی) با حداقل مواد آلرژی.زا استفاده کنید.
در ضمن از جاروبرقی استفاده کنید (به جای جارو دستی) تا گردوخاک در اتاق پخش نشود.

ورود حیوانات اهلی ممنوع
اگر در خانه.تان حیوان اهلی نگه .می.دارید، احتمال این.که این حیوانات زمان بیشتری را در داخل اتاق بگذرانند در زمستان بیشتر است. این به این معناست که میزان بیشتری از مو و پشم حیوانات در فضای خانه معلق خواهند ماند. راه.حل ساده است؛ به طور منظم موهای حیوانات خانگی.تان را کوتاه کنید. در ضمن یادتان باشد بهتر است هیچ حیوانی به اتاق خواب.های خانه شما وارد نشود.

با دقت خرید کنید
اگر قصد دارید دکوراسیون خانه.تان را تغییر دهید، حتما در زمان خرید وسایل به نکته.های مربوط به تمیز بودن هوای خانه دقت کنید:
سعی کنید پرده.های خانه خود را حتی.الامکان فیکس (ثابت) کنید، زیرا هر بار حرکت دادن پرده.ها می.تواند گردوغباری را در هوا پراکنده کند

از پارچه.های با سطح صاف برای پرده.های خانه استفاده کنید تا تمیز کردن آن.ها راحت باشد و میزان گرده.پراکنی پارچه.ها به.حداقل برسد.

از مواد تمیزکننده.ای استفاده کنید که فاقد ماده فرمالدئید باشند.
در ضمن برخی گیاهان سبز می.توانند به بهوبد کیفیت هوای خانه کمک کنند.

پنجره.ها را باز کنید
حتی وقتی هوا سرد است، بهتر است پنجره.ها را مدتی باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شود، به.خصوص اگر در حال تمیز کردن خانه، آشپزی یا رنگ کردن اتاق هستید.
اگر هوای بیرون خانه خیلی سرد است، می.توانید با چرخاندن پارچه مرطوب در خانه به جریان هوا کمک کنید. در ضمن یادتان باشد حتما در زمان آشپزی هود آشپزخانه یا هواکش را روشن کنید. اگر این کار را نکنید ذرات سمی معلق در هوا، روغن و دود در هوای خانه.تان باقی می.ماند و هوا را آلوده.تر می.کند.

دستگاه.های تصفیه.کننده هوا
شاید دوست داشته باشید یک تصفیه.کننده هوا برای خانه.تان بخرید. امروزه از تصفیه.کننده.های بسیار کوچک تا سیستم.های پیچیده در دسترس هستند، اما محصولی بخرید که با اندازه.ی خانه شما تناسب داشته باشد و عملکرد آن نیازمند تنظیم دقیق و پیچیده نباشد، در ضمن در مورد فیلترهای دستگاه و زمان تعویض آن.ها اطلاعات کامل جمع.آوری کنید.
اگر خانه.تان سیستم حرارت مرکزی یا دستگاه.های گرماده الکتریکی دارد، حتما در مورد فیلترهای آن.ها هم دقت کنید. دستگاه.های جدید حرارت مرکزی، قابلیت نصب فیلترهای الکتریکی دارند که می.توانند توسط جریان الکتریسیته، ذرات معلق هوا را جذب و پاک کنند.
شمع.ها، سیگار، خوشبوکننده.هایی مثل عود و فانوس.ها همگی مواد آلوده.کننده..ای را به هوای اتاق اضافه می.کنند و حتی ممکن است مشکلات جدی برای سلامت را باعث شوند

خشکشویی فراموش نشود

یادتان باشد هر تکه پارچه.ای می.تواند گردوغبار و مواد آلرژن را در هوا پراکنده کند. برای همین به طور منظم پرده.های خانه، پرده..های پارچه.ای (یا پلاستیک.های مصنوعی) حمام و دستشویی، روتختی.ها و ملحفه.ها را بشویید. شست.وشو را با درجه بسیار بالای آب انجام دهید. در ضمن یادتان باشد هر جنس پارچه.ای که خریداری می.کنید (از جمله لباس.ها) را حتما قبل از پوشیدن بشویید. برای شست.وشوی پرده.ها، حوله.ها و ملحفه..ها، پتوها و روتختی.های خانه می.توانید از خشکشویی استفاده کنید،. البته به شرطی که مطمئن باشید مغازه خشکشویی از مواد شوینده حاوی مواد مضر و سمی استفاده نمی.کند.

خوشبوکننده.های هوا
خوشبوکننده..های صنعتی و معطرکننده.ها می.توانند شامل مواد آلوده.کننده معلق باشند. برای این.که مواد شیمیایی را در داخل خانه.تان پخش نکنید، می.توانید یک خوشبو کننده خانگی از مخلوط دارچین و میخک بسازید که بوی ماندگاری دارد، همچنین می.توانید از روغن.های مرطوب گیاهی که البته به صورت خالص و نوترکیبی باشند استفاده کنید. مواد ترکیبی ممکن است حاوی آلرژن.ها باشند، اما روغن.های خالص عموما این.گونه نیستند.

رطوبت را کم کنید
گردوغبار، قارچ.ها و میکروب..ها در آب و هوای مرطوب بیشتر رشد می.کنند. برای همین سعی کنید، میزان رطوبت خانه.تان زیر 50 درصد باشد. در ضمن سعی کنید امکان تهویه هوا را در مناطق مرطوب خانه فراهم کنید، این مسئله به.خصوص در حمام و دستشویی لازم است. با این شیوه از بسیاری از آلودگی.ها و آلرژی.زاها دور می.مانید.

شمع و فانوس نسوزانید
شمع.ها، سیگار، خوشبوکننده.هایی مثل عود و فانوس.ها همگی مواد آلوده.کننده..ای را به هوای اتاق اضافه می.کنند و حتی ممکن است مشکلات جدی برای سلامت را باعث شوند. برای این.که خانه.تان هوایی تمیز داشته باشد، بهتر است از شمع.های کم دود (مثلا آن.هایی که از نوع غیر.معطر هستند) استفاده کنید. اگر از شومینه هیزمی استفاده می....کنید سعی کنید از چوب.های کاملا خشک استفاده کرده و شومینه را هم به.طور منظم تمیز کنید.
منبع : برترین ها

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 737]