محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855733644
روش تهیه کوفته اسفناج با پوره سیب.زمینی
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: این کوفته می.تواند یک غذای کامل و زینت.بخش سفره.های میهمانی شما باشد.
مواد اولیه
گوشت چرخ کرده 400 گرم
تخم.مرغ و پیاز هر کدام یک عدد
نمک، فلفل و زیره و آرد سوخاری به میزان لازم
مواد لازم پوره
سیب.زمینی آب.پز چهار عدد
کره دو قاشق سوپ.خوری
شیر دو پیمانه
مواد لازم میان کوفته
اسفناج 500 گرم
سیر دو حبه
پیاز یک عدد
روغن و نمک به میزان لازم
طرز تهیه
* پیاز را خرد کرده و در روغن کمی تفت داده تا نرم شود. سیر له شده را هم اضافه کرده و به تفت دادن ادامه می.دهیم.
* اسفناج را پس از شستن، خرد کرده و به پیاز افزوده و تفت می.دهیم تا آبش کشیده شود و مقداری نمک هم زده و حرارت را خاموش می.کنیم.
* گوشت چرخ کرده را با تخم.مرغ پیاز رنده شده و ادویه مخلوط کرده و کمی آرد سوخاری (در حدود دو الی سه قاشق غذاخوری) می.زنیم تا انسجام پیدا کند.
* سپس از مایه گلوله.هایی اندازه گردو برداشته گرد کرده و وسط آن مقداری مخلوط اسفناج قرار داده و کاملاً به صورت گرد می.بندیم و در ظرف نسوز چرب شده قرار داده و در فر با حرارت 180 درجه به مدت 30 دقیقه می.گذاریم.
* کره را حرارت داده سپس سیب.زمینی.های رنده شده را به آن افزوده و شیر را به تدریج اضافه می.کنیم تا پوره مناسبی به دست آید.
* پوره را در ظرف سرو کشیده و کوفته.ها را روی آن می.چینیم.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 68]
-
گوناگون
پربازدیدترینها