تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 29 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):من براى (احياى) مكارم و نيكى‏هاى اخلاقى مبعوث شدم.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816866083




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

پیر شدن پوست: دلایل، روشهای پیشگیری و درمان


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:




از همان روزی که به دنیا می.آییم، شروع به پیر شدن می.کنیم. پیر شدن پوست از 20 سالگی آغاز می.شود و از آن زمان تاثیرات پیر شدن کم.کم نمودار می.شود.

چرا پیری شدن پوست اتفاق می.افتد؟

پیری ذاتی که معمولاً فرایند پیر شدن طبیعی پوست خوانده می.شود، موجب می.شود پوست دستخوش تغییرات عمده.ای گردد:

• سلول.ها با سرعت کمتری تکثیر می.شوند و غشای میانی پوست به تدریج باریک می.شود. سلول.های چربی زیر غشای میانی تدریجاً کاهش می.یابد. نازک.تر شدن پوست آن را نسبت به صدمات و تخریبات آسیب.پذیرتر می.کند. توانایی پوست برای ترمیم خود هم کاهش می.یابد، ازاینرو زخم.ها کُندتر التیام می.یابند.

• شبکه زیرین فیبرهای الاستین و کلاژن که لایه.های سطحی پوست را نگه می.دارد، شل می.شود. سپس پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و شروع به آویزان شدن می.کند.

• غدد عرق زوال یافته و امولسیون محافظ آب-چربی پوست نیز از بین می.رود. توانایی پوست برای حفظ رطوبت کاهش یافته و پوست خشک و ناهموار می.شود.

• چین و چروک کم.کم هویدا می.شود.
پیری زودرس پوست چیست؟
پیری زودرس تاثیر قرارگیری دائم پوست در معرض نور خورشید است. پیری زودرس با پیر شدن طبیعی همراه شده و فرایند پیر شدن طبیعی را سریعتر می.کند.
پیری زودرس طی چند سال اتفاق می.افتد. افرادیکه پوست روشن دارند و زیاد درمعرض آفتاب قرار می.گیرند، بیشتر علائم پیری زودرس از خود نشان می.دهند تا آنها که پوست.هایی تیره.تر دارند. با قرارگیری دائم پوست در معرض نور خورشید، پوست توانایی ترمیم خود را از دست داده و تخریب ایجاد می.شود. قرارگیری در معرض اشعه ماوراءبنفش کلاژن را از بین برده و سنتز کلاژن.های جدید را مختل می.کند. خورشید بر الاستین نیز اثر می.گذارد. پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده، شل و چروکیده می.شود.

تاثیرات قابل رویت پیری زودرس پوست عبارتند از:

• لک آوردن پوست
• خشک و سخت شدن پوست
• چروک.های باریک یا عمیق
• کک و مک
• نازک.تر به نظر رسیدن پوست
• ضعیف شدن بافت.های پیوندی که قدرت و قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش می.دهد
• ایجاد رگ.های قرمز رنگ روی پوست

جلوگیری از پیر شدن پوست و پیری زودرس آن

بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس پوست پیشگیری است. در زیر به چند ایده در این رابطه اشاره می.کنیم:

1. سبک زندگی سالم. لازم به گفتن نیست که بهترین روش پیشگیری طولانی مدت برای پیر شدن پوست داشتن یک سبک زندگی سالم است که شامل موارد زیر می.باشد:

• داشتن یک رژیم.غذایی متوازن که از آن به مقدار کافی از غلات، میوه.ها و سبزیجات تازه و روغن.های سالم مثل روغن زیتون وجود داشته باشد که می.تواند از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کند.
• ورزش منظم موجب منظم شدن گردش خون شده که اکسیژن را که ماده مهم برای داشتن پوستی سالم است، به کلیه قسمت.های پوست می.رساند.
• نوشیدن مقدار کافی آب
• مصرف روزانه ویتامین.ها
• کنترل استرس.های روزانه
• خودداری از مصرف دخانیات
• داشتن خواب کافی

2. داشتن رژیم روزانه محافظت از پوست. محصولات مراقبتی پوست دارای عملکردهای زیر است:

• تمیز کردن آلودگی.ها و آرایش از روی صورت
• رطوبت بخشیدن به پوست
• محافظت از پوست
• بهبود ظاهر پوست

3. استفاده از محصولات آنتی.اکسیدانه. آنتی.اکسیدان.ها موادی هستند که بعنوان پالاینده.های رادیکال.های آزاد عمل می.کنند، مواد بی.ثباتی که می.توانند به سلول.ها آسیب برسانند. آنتی.اکسیدان.های پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تخلیه شده و باید با مواد زیر جایگزین شوند:

• مواد موضعی
• مکمل.های خوراکی

4. محافظت در برابر آفتاب. بااینکه نمی.توانید از فرایند طبیعی پیر شدن پوست جلوگیری کنید، می.توانید با محافظت از پوستتان دربرابر نور خورشید از پیری زودرس آن پیشگیری کنید. متخصصین پوست استفاده مداوم از کرم.های ضدافتاب را برای پیشگیری از پیری زودرس پوست توصیه می.کنند.

توصیه.های پزشکی و درمان

بااینکه تغییر تخریب.های درازمدت آفتاب مقدور نیست اما متخصص پوست می.تواند ظاهر پوست شما را با بسیاری روش.های درمانی از جمله موارد زیر بهبود بخشد:

• لایه بردار آلفا هیدروکسی اسید (alpha hydroxyl acid)
• کرم.ها و ژل.های تریتینوئین (Tretonoin)
• تازاروتین (tazarotene)
• رتینول (retinol)
• لایه.بردارهای شیمیایی
• جراحی لیزر
• پُرکننده.های پوست

تحقیقات علمی زیادی هر روزه در زمینه ضدپیری برای ساخت درمان.های جدیدتر و قوی.تر در حال انجام است. متخصص پوستتان می.تواند بهترین راهکار درمانی را به شما پیشنهاد دهد.
برگرفته از پورتال مردمان






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن