محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844718457
نخود فرنگی و کلسترول!!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: یک متخصص تغذیه گفت : نخود فرنگی با کلسترول بد خون در ارتباط است. یك متخصص تغذیه گفت: مصرف نخودفرنگی باعث كاهش كلسترول بد خون میشود. برلیانت بزرگمهر گفت: نخودفرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامینهای B9، B1، C، k و همچنین منیزیم و غنی از فیبرهای غذایی است، به همین دلیل برای كسانی كه از یبوست رنج میبرند، مفید است. وی گفت: مطالعات نشان داده است كه مصرف نخودفرنگی برای افرادی كه دارای كلسترول خون بالایی هستند، سودمند است.فولیك اسید و ویتامین B6 موجود در نخودفرنگی برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار نافع است. این متخصص تغذیه افزود: نخودفرنگی غنی از آنتی اكسیدانهایی مانند ویتامین C است كه به پیشگیری از بروز سرطان‌ها كمك می كند. نخودفرنگی را میتوان به صورت پخته به سالاد ماكارونی و یا سالاد الویه اضافه كرد. بزرگمهر گفت: وجود مقادیر زیادی ویتامین C و آهن در نخودفرنگی موجب شده است كه این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك كند. این متخصص تغذیه اضافه كرد: نخودفرنگی را میتوان به صورت تازه مصرف كرد و آن را به صورت فریز شده و كنسرو شده نگهداری كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 575]
-
گوناگون
پربازدیدترینها