محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828139068
واكسيناسيون ميوه.اي!
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: با خوردن منظم این 8 ماده سلامت شما را صد درصد تضمین می کنیم، فقط کافیست چند روز متوالی آزمایش کنید.
ضد.پيري: گيلاس
طبق تحقيقات متخصصان تغذيه، اين ميوه و ساير ميوه.هايي كه در اين خانواده قرار دارند سرشار از خواص ضد.التهابي هستند. گيلاس حاوي آنتي.اكسيدان.هاست و در برابر اثرات زيان.آور مواد شيميايي سرطان.زا و بيماري.هاي مزمني كه با افزايش سن بروز پيدا مي.كنند، مي.تواند از بدن محافظت كند.
ضد.چاقي شكمي: توت
توت و ساير ميوه.هايي كه در اين خانواده قرار دارند هم مانند گيلاس خاصيت آنتي.اكسيداني دارند كه مي.توانند از بدن در برابر امراض قلبي محافظت كنند. طبق تحقيقات انجام شده توسط گروهي از متخصصان تغذيه در سال 2009 ميلادي، اين ميوه.ها باعث از بين رفتن چربي.هاي شكمي (يكي از دلايل مهم بروز امراض قندي و قلبي.) مي.شوند.
معدن ويتامين: كيوي
اين ميوه ترش با خاصيت اسيدي خود سرشار از ويتامين C است كه با مصرف آن به.راحتي مي.توانيد مقدار زيادي ويتامينc موردنياز بدن خود را تامين كنيد، همچنين اين ميوه كالري كمي دارد و همين ويژگي آن. را به يكي از ميوه.هاي اعجاب.انگيز براي سلامت تبديل كرده است.
كم.چرب و مفيد: گوشت گاو
گوشت حيوانات گياه.خواري كه به آن.ها هورمون آنتي.بيوتيك و استروئيد كمتري تزريق مي.شود، برخلاف حيواناتي كه در زمين.هاي فاقد گياه و علوفه تغذيه مي.كنند و رشد هورموني دارند، چربي كمتري دارد. فراموش نكنيد، گوشت حيوانات گياه.خوار منبع غني امگا 3 است.
ضد.سرطان: بذرهاي گياهي
دانه.هاي گياهي منبع فوق.العاده شگفت.انگيز امگا 3 هستند كه حاوي مواد بسيار قوي ضد.سرطاني و فيبرند. فيبر به هضم سريع غذا در بدن كمك فراواني مي.كند و باعث سلامت بدن مي.شود.
محافظ قلب: گوشت ماهي
علاوه.بر گوشت حيوانات گياه خوار، گوشت ماهي نيز سرشار از امگا 3 است كه به سلامت قلب و مغز كمك زيادي كرده و با كاهش فشار خون و تري.گليسريد از بروز بيماري.هاي خطرناك قلبي ـ عروقي نيز جلوگيري مي.كند.
شاه سبزي.ها: كاهو
كاهو يكي از اعضاي خانواده سبزي.هاست كه بنا به عقيده متخصصان به شاه سبزي.ها معروف است. كاهو حاوي موادي است كه در برابر بروز سرطان از بدن محافظت مي.كند و باعث افزايش بينايي مي.شود. علاوه.بر اين، كاهوسرشار از كلسيم، آهن و ويتامين.هاي A، C و K است.
هرچه تلخ.تر بهتر: شكلات تلخ
طبق بررسي.هاي انجام شده توسط متخصصان تغذيه در سال 2005 ميلادي، شكلات تلخ حاوي مواد بسيار مفيدي است كه مي.تواند تا حد زيادي از بروز بيماري.هاي قلبي - عروقي جلوگيري كند. معمولا شكلات.هايي كه تلخي بيشتري دارند جزو گروه مواد.غذايي سالم به شمار مي.آيند.
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
گوناگون
پربازدیدترینها