مقایسه کردن در زندگی، ممنوع!

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: مقایسه کردن در زندگی، ممنوع!

رفتار شما در محل کار چگونه است؟ آیا نسبت به مسئولیت.های کاری خود احساس وظیفه می.کنید؟ آیا مسائل مادی یا کسب مقام از ارتباط با مردم برایتان مهم.تر است؟ آیا فکر می.کنید منافع گروه یا شرکت از منافع فردی مهم.تر است؟ آیا دائم خود را با دیگران مقایسه می.کنید و خود را دست.کم می.گیرید؟
در واقع مقایسه خود با دیگران نوعی بیماری و ضعف به حساب می.آید که هر کس را می.تواند مبتلا کند؛ مگرکسانی که در برابر آن مصونیت داشته باشند و افرادی قاطع و قدرتمند با اعتماد به نفس بالا باشند.
زمانی که خود را با دیگران مقایسه می.کنید از کجا متوجه می.شوید که آدمی ثابت.قدم، موفق و متعهد هستید؟
نخستین گام برای رهایی شما از احساس ناتوانی و داشتن اعتماد.به.نفس این است که خود را دست.کم نگیرید و واژه مقایسه را از فرهنگ لغات خود حذف کنید، زیرا با قرار دادن خودتان در معرض مقایسه، خود را ناتوان.تر احساس می.کنید. به.علاوه بهتر است از آنچه دارید راضی .باشید، زیرا در غیر این صورت نمی.توانید احساس آرامش و رضایت خاطر داشته باشید.
در برخورد با کسی که شما را با دیگران مقایسه می.کند و از شما انتظار دارد کاری را که او می.گوید انجام دهید، به خاطر داشته باشید مقایسه.هایی که او می.کند هیچ ربطی به شما ندارد.
سعی کنید هنگام مقایسه دیگران با شما خشمگین نشوید، زیرا در این صورت اعتماد.به.نفس خود را از دست می.دهید؛ یعنی هنگامی که دیگران شما را با افرادی دیگر مقایسه می.کنند نباید خود را دست.کم بگیرید و فکر کنید واقعا توانایی.هایتان کمتر از دیگران است.اما برای این منظور شما باید از موضع قدرت برخورد کنید. البته معنای قدرتمند بودن زورگو بودن و خود را برتر از دیگران دانستن نیست بلکه به.این معناست که زندگی خود را بر پایه موقعیت.های ارزشمند و تأثیرگذار بنا کنید.
فراموش نکنید که شما فردی شایسته و با ارزش هستید؛ بنابر این دلیلی ندارد که توانایی.هایتان را نادیده بگیرید، اما باید این امر را باور داشته باشید و بتوانید بر اساس آن عمل کنید.
البته ممکن است همیشه نتوانید مؤثر یا کارآمد باشید و مواردی هم پیش می.آید که نمی.توانید به اهداف خود برسید، اما می.توانید همیشه برای خود حرمت قائل شوید.

هنگامی که شما نمی.توانید از موضع قدرت عمل کنید برای خود دلایلی می.آورید که معمولا ریشه در نوعی ترس دارد؛ «اگر این کار را بکنم چه خواهد شد... نکند نتوانم از پس این کار برآیم و...». در واقع هیچ.کس نمی.تواند به شما آسیبی برساند، مگر آنکه خودتان بخواهید. ترس هم نوعی احساس درونی است که شما خودتان می.توانید آن را کنترل کنید زیرا منشأ آن افکاری هستند که باعث می.شوند شما نتوانید با مشکلات خود مبارزه کنید.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]