محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845612744
روش محاسبه وزن متعادل و طبيعي
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: روش محاسبه وزن متعادل و طبيعي اگر BMI بيشتر از 30 باشد افزايش خطر در بروز بسياري از بيماريها ايجاد ميشود كه اين بيماريها شامل بيماري کرونر قلب، افزايش فشار خون، بعضي از سرطان‌ها، ديابت، مشکلات اسکلتي عضلاني، اختلالات توليد مثل و بيماري کيسه صفرا است. وزن متعادل و طبيعي‌تان را با استفاده از شاخص توده بدن (BMI) به دست آوريد. به گزارش ايسنا، شما مي‌توانيد با استفاده از جداول قد و وزن، وزن متناسب با قدتان را پيدا كنيد. شاخص توده بدني يا همان (BMI) که حروف اول کلمات Body Mass Index مي‌باشد را مي‌توانيد با تقسيم کردن وزنتان (به کيلوگرم) بر روي قدتان (به متر) به توان دو، بدست آوريد. اگر BMI شما کمتر از 20 باشد، شما دچار کمبود وزن هستيد. شما بايد مراقب باشيد که وزنتان زياد کاهش نيابد و در صورت وقوع چنين وضعيتي، بايد با پزشکتان مشورت كنيد. اگر BMI شما بين 20 و 25 باشد، وزنتان متناسب با قدتان مي‌باشد. در صورتي كه BMI شما بين 25 و 30 قرار دارد، شما کمي دچار اضافه وزن هستيد و در صورتي که بيماري ديگري مثل آرتريت (التهاب مفاصل) نداريد، نبايد از داشتن اين اضافه وزن نگران باشيد چرا كه در بيماري آرتريت، اضافه وزن باعث بدتر شدن بيماري مي‌گردد. اگر BMI بيشتر از 30 باشد افزايش خطر در بروز بسياري از بيماريها ايجاد ميشود كه اين بيماريها شامل بيماري کرونر قلب، افزايش فشار خون، بعضي از سرطان‌ها، ديابت، مشکلات اسکلتي عضلاني، اختلالات توليد مثل و بيماري کيسه صفرا است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6946]
-
گوناگون
پربازدیدترینها