نشانه.های هشدار دهنده در نوجوانان خودکشی گرا و راه.های پیشگیری از آن

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: نشانه.های هشدار دهنده در نوجوانان خودکشی گرا و راه.های پیشگیری از آن

راضیه ایزدی فرد کارشناسی روان شناسی
مقدمه
مهم.ترین عامل خودکشی در نوجوانان و جوانان جهان، افسردگی و اختلالات روحی و روانی است، زیرا تنها در این شرایط است که یک انسان هیچ راه حلی برای فرار از آلام و دردهای عاطفی خود پیدا نمی.کند. انجمن روان پزشکی آمریکا (2005) از افسردگی، سوء مصرف الکل یا داروهای مخدر، رفتارهای خشونت آمیز و اقدام به خودکشی قبلی به عنوان قوی.ترین عوامل خودکشی نام برده است. تشخیص و اقدام به درمان زودهنگام اختلالات روانی و سوء مصرف مواد مؤثرترین راه.های پیشگیری از خودکشی و رفتارهای خودکشی گرایانه هستند. اعضای جامعه، متخصصان سلامت روانی، کارکنان مدارس، همسالان و والدین نقش عمده.ای را در پیشگیری از خودکشی نوجوانان بازی می.کنند.
نشانه.های هشدار دهنده در نوجوانان خودکشی گرا
1- افسردگی
نشانه.های افسردگی بالینی عبارتند از: احساس ناامیدی، بی ارزشی، درماندگی، بی.خوابی یا پرخوابی، کاهش علاقه یا احساس لذت به فعالیت.های لذت.بخش پیشین، بی.اشتهایی یا پراشتهایی، حضور موضوعات مربوط به مرگ در آثار هنری، شعر و یا گفتگوهای معمول. ( آکادمی روان پزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، 2001)
2- اقدامات قبلی خودکشی
از میان هر 5 نفری که خودکشی می.کنند، 4 نفر دست کم یک بار پیش از این دست به خودکشی زده.اند و فقدان.های قابل ملاحظه و با اهمیت را تجربه کرده.اند. قطع رابطه با دوستان و نزدیکان، از دست دادن جایگاه و منزلت، مرگ یا آسیب جسمی می.تواند مؤثر باشد. (آندرا شِیوِر، 1990)
3- نقشه خودکشی
داشتن نقشه مشخص، قصد جدی.تری را می.رساند. (آندرا شِیوِر، 1990)
4- دارایی های خود را بخشیدن
تنظیم وصیت.نامه و بخشیدن دارایی.هایی که برای فرد محبوب بوده.اند. (ابراهیمی، 1385)
5- رفتار کلامی
صحبت کردن در مورد خودکشی: این صحبت می.تواند به صورت مستقیم صورت بگیرد مانند «من خودم را خواهم کشت» یا به صورت غیرمستقیم از قصد خود صحبت می.کند مانند «من به یک سفر طولانی خواهم رفت» یا «من می.خواهم بروم بخوابم و دیگر بیدار نشوم». (ابراهیمی، 1385)
6- تغییرات عاطفی و رفتاری همبسته با خودکشی
نشانه.هایی مانند ناامیدی، احساس بی.ارزشی، کناره.گیری، اضطراب، خستگی، تحریک.پذیری، بیزاری از خود، آسیب زدن به خود یا دیگران از تغییرات عاطفی و رفتاری هستند. (ابراهیمی، 1385)
نشانه.های هشدار دهنده دیگر شامل موارد زیر می.باشد: تغییر در عادات خواب و خوردن غفلت از ظاهر شخصی افزایش شکایت.های جسمانی که اغلب با پریشانی احساسی همراه است به دشواری تمرکز کردن عدم واکنش نسبت به تحسین و ستایش (نظام سلامتی ویرجینیا، 2003) هر کودک یا نوجوانی که افکار خودکشی را بیان می.کند، باید فوراً ارزیابی شود. علامت.های هشدار دهندهخودکشی (افکار، احساسات یا رفتار) ممکن است به مشکلات روانی یا عوارض جسمانی شباهت داشته باشد. همیشه برای تشخیص این مسئله باید با پزشک خانواده مشورت کرد.
راه.های پیشگیری از خودکشی تشخیص اولیه و زودرس و کمک کردن به افراد در معرض خطر همراه با تعدیل عوامل اجتماعی مساعدت کننده. شناسایی بیماران در معرض خطر زیاد. بسیاری از کسانی که دست به خودکشی می.زنند مدت کمی قبل از اقدام به خودکشی با پزشک خود تماس می.گیرند و تعدادی مبتلا به اختلال روانی یا اعتیاد به الکل می.باشند. حمایت از کسانی که در معرض خطر هستند. از میان برداشتن راه های موجود برای خودکشی. آموزش در مورد کسانی که در سنین نوجوانی به سر می.برند، لازم است که آموزش.هایی در مورد خطرات استفادهزیاد از دارو و راه.های مناسب چگونگی مواجهه با مشکلات عاطفی ترتیب داد. (ابراهیمی، 1385) ادوین اشنایدمن(1918) که پدر جنبش پیشگیری از خودکشی در ایالات متحده محسوب می.شود، گفته است: «من اعتقاد دارم شخصی که دست به خودکشی می.زند، اسکلت روانی خویش را در گنجه عاطفی مصیبت دیده باقی می.گذارد، یعنی بازماندگان خویش را به مقابله با بسیاری از احساس.های منفی محکوم می.کند و آنان را به افکاری دائمی دربارهنقش واقعی یا احتمالی.شان در پیش انداختن خودکشی او و یا غفلت از خنثی کردن آن گرفتار می.سازد. این می.تواند باری گران باشد.» رویکرد کلی اشنایدمن در پیشگیری از خودکشی دارای سه مؤلفه است: کاهش درد روانی شدید، از بین بردن بن بست.ها و نقاط کور از طریق گسترش دیدگاه محدود بیمار با استفاده از جایگزین کردن راه حل.های دیگر به جای تداوم رنج و احساس پوچی و تشویق بیمار به انصراف حتی جزئی از رفتار خود تخریبی. (ترجمه مهرداد فیروزبخت،1378)
سه نیاز روانی نقش بسیار مهمی در خودکشی دارند و شناخت این سه نیاز برای پیشگیری از خودکشی مهم می.باشند:
1- نیاز به کمک: احساس نیاز به کمک و همدردی دیگران برای رفع نیازهای خود، توجه، محبت دیگران، جلب حمایت دیگران و نیاز به کمک یعنی چشیدن عشق و محبت دیگران. نیاز به کمک ناشی از احتیاج داشتن به یک حامی همدل، قابل اعتماد، اهل مراقبت و مهربان است.
2- نیاز به احترام: جلب حمایت و تحسین افراد بالادست، تشویق شدن، جلب مدح و ستایش دیگران، الگوبرداری و سرمشق قرار دادن دیگران می باشد.
3- نیاز به مراقبت و رسیدگی: ارضای نیازها و حوائج توسط دیگری، جلب کمک و حمایت.های دیگران است. (اشنایدمن، 1918) اعضای جامعه، متخصصان سلامت روانی، کارکنان مدارس، همسالان و والدین نقش عمده.ای را در پیشگیری از خودکشی نوجوانان بازی می.کنند. معلمان نقش مهمی را در پیشگیری از خودکشی بازی می.کنند، چون بیشترین زمان را با دانش آموزان می.گذرانند. (پیتر جِی. لوری، 1985) منابع
اشنایدمن، ادوین. (1918). مترجم: فیروزبخت، مهرداد. (1378). ذهن خودکشی.گرا ( روان شناسی خودکشی) تهران: انتشارات شناخت. چاپ اول ابراهیمی، محمدرضا. (1385). خودکشی. ص 15-12، ص 20 و 24

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 212]