مزاياي تغذيه با شيرمادر براي شيرخواران

واضح آرشیو وب فارسی:کيهان: مزاياي تغذيه با شيرمادر براي شيرخواران
دهها دليل براي تغذيه كودك با شير مادر :
- شير مادر به تنهايي از بدو تولد تا پايان شش ماهگي تمام نيازهاي غذايي شيرخوار را تأمين مي كند و براي رشد طبيعي او كافي است.
- آغوز (كلستروم يا ماك) شير غليظ و زرد رنگي است كه حاوي مواد مغذي است و اولين واكسن براي محافظت شيرخوار محسوب مي شود.
- شير مادر حاوي موادي است كه احتمال ابتلاء، شيرخوار به بيماريهاي عفوني را كاهش مي دهد و در صورت ابتلاء از شدت بيماري مي كاهد.
- ميزان ابتلاي به اسهال، عفونت گوش مياني، عفونت دستگاه تنفسي فوقاني، در شيرخواراني كه با شيرمادر تغذيه مي شوند كمتر است.
- در خانواده هايي كه سابقأ آسم و آلرژي وجود دارد، شير مادر بهترين غذا براي شيرخوار است و امكان ابتلاي شيرخوار به آسم و آلرژي را كاهش مي دهد.
- تركيب شير مادر متناسب با سن و رشد شيرخوار تغيير مي كند.
- تركيب شير مادر در هر وعده شيردهي تغيير مي كند و در ابتدا چربي شير كمتر و آب آن بيشتر است؛ لذا تشنگي شير خوار را برطرف مي كند، در آخر چربي آن بيشتر مي شود و شيرخوار را سير مي كند.
- در شير مادر آب كافي وجود دارد و براي رفع تشنگي شيرخوار نيازي به آب يا آب قند وجود ندارد.
- شير مادر به راحتي هضم مي شود و در شيرخواراني كه بيمار هستند و اشتهاي كمي دارند بهترين غذاست.
- شير مادر پاك و بدون آلودگي ميكروبي و داراي درجه حرارت مناسب است.
- شير مادر در سال دوم زندگي، به تنهايي 31. انرژي و موادمغذي مورد نياز شيرخوار را تأمين مي كند و بهتر است از شير مادر همراه با غذاي خانواده استفاده شود.
- بامكيدن پستان مادر علاوه بر اين كه شيرخوار سير مي شود، غريزأ مكيدن او نيز ارضاء مي گردد.
- جذب كلسيم شير مادر به سبب نسبت مناسبي كه با فسفر موجود در شير مادر دارد، بهتر انجام مي گيرد و شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي كنند كمتر به كمبود كلسيم دچار مي شوند.
- جذب آهن شير مادر به دليل وجود «لاكتوفرين» در آن بهتر انجام مي گيرد و تا شروع تغذيأ كمكي نيازي به دادن قطره آهن به شيرخوار وجود ندارد.
- به دليل هضم و جذب راحت چربي و پروتئين شير مادر، دردهاي قولنجي و نفخ و حساسيت و استفراغ در شير مادرخواران كمتر ديده مي شود.
- سوخت و ساز كلسترول موجود در شير مادر بهتر از كلسترول ساير شيرهاست و خطر افزايش كلسترول در بزرگسالي و بيماريهاي قلبي و عروقي در شير مادرخواران كمتر است.
- تركيب شير مادر به گونه اي است كه به كليه هاي شيرخوار آسيب نمي رساند.
- تغذيأ شيرخوار با شير مادر باعث ايجاد رابطأ عاطفي بين مادر و فرزند مي شود و اثر مطلوبي بر رشد شيرخوار دارد.
- شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند، در كودكي و بلوغ از تعادل رواني بهتري برخوردار هستند.
- شير مادر براي نوزادان نارس مناسبترين غذاست و از بروز بيماريهاي عفوني در اين نوزادان جلوگيري مي كند و ارزش حياتي دارد.
- در شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند، احتمال ابتلاي به اسهال كمتر است و سوختگي ناشي از كهنه در ناحيأ تناسلي (Diaper rash) كمتر ديده مي شود.
- هوش شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي كنند بالاتر از هوش ساير شيرخواران است.
- مشكلات دهان و فك و دندان در شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند كمتر از شيرخواراني است كه با سر شيشه و پستانك تغذيه مي شوند.
- خطر ابتلاي به «آرتريت روماتوئيد» جوانان در شير مادرخواران كمتر است
- شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند كمتر به افت قند خون دچار مي شوند.
- خطر ابتلاي به «لنفوما» در شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند كمتر است.
- شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند كمتر به «MS» (سختي عضلات) مبتلا مي شوند.
- شيرخواراني كه قبل از يك سالگي با شير گاو تغذيه شده اند، در معرض خطر ابتلاي به خونريزي گوارشي و «آنمي» هستند.
مزاياي تغذيه با شيرمادر براي مادران
- در مادراني كه به طور انحصاري و مكرر در شب و روز شيرخوارشان را با شير خود تغذيه مي كنند، تخمك گذاري و قاعدگي ديرتر اتفاق مي افتد و امكان حاملگي مجدد كمتر است.
- در مادراني كه با شيرمادر نوزادشان را تغذيه مي كنند رحم زودتر جمع مي شود و به اندازه طبيعي برمي گردد و چون قاعدگي نيز با تاخير انجام مي گيرد خطر ابتلاي مادر به كم خوني كاهش مي يابد.
- شير دادن باعث سوخت و ساز چربي ذخيره شده در دوران بارداري مي شود و اندام مادر زودتر به حالت قبل از بارداري برمي گردد.
- مادراني كه به شيرخوارشان شير مي دهند كمتر دچار مشكلات روحي و عاطفي مي شوند.
- در مادران سزارين شده تماس هاي مكرر با شيرخوار سبب كاهش درد مي شود.
- ابتلاي به سرطان پستان و تخمدان در زناني كه شيرخوارشان را با شيرمادر تغذيه مي كنند كمتر اتفاق مي افتد.
- شيردهي خطر ابتلاء به پوكي استخوان و شكستگي استخوان لگن را در مادر كاهش مي دهد.
مزاياي اقتصادي و اجتماعي تغذيه با شيرمادر
- با وجود افزايش نياز مادر به غذا در طول مدت شيردهي، هزينه داشتن يك رژيم غذايي صحيح و موفقيت در شيردهي به مراتب كمتر از هزينه خريد شير خشك و غذاهاي آماده براي شيرخواران محروم از شير مادر است.
- به دليل اينكه شيرخواراني كه با شير مادر تغذيه مي شوند كمتر به بيماري مبتلا مي شوند، هزينه درماني آنها كمتر است.
- تغذيه شيرخواران با شير مادر از خروج مقادير زيادي ارز به خارج از كشور جهت خريد شيرخشك جلوگيري مي كند و به توسعه اقتصادي كشور كمك مي كند.
- چون سلامت هر جامعه با ارتقاي سطح تغذيه، رشد كودكان، پيشگيري از بيماري هاي عفوني و تنظيم خانواده و كنترل جمعيت ارتباط مستقيم دارد، تغذيه با شيرمادر به تنهايي همه اين موارد را با روشي آسان و مقرون به صرفه فراهم مي سازد.
دوشنبه 6 آبان 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: کيهان]

[مشاهده در: www.kayhannews.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 225]