تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 7 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر خانه‏اى كه ميهمان بر آن وارد نشود، فرشتگان واردش نمى‏شوند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1812937101




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

در فصل بهار هر روز یك تكه از ان را بخورید


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت نیوز : مصرف روزانه و متعادل شكلات در فصل بهار به ویژه شكلات هایی كه حاوی كاكائوهستند، علاوه بر كاهش میل به پرخوری و افزایش بیش از اندازه اشتها، خطر ابتلا به برخی از نارسایی مزمن را نیز كاهش می‌دهد. عماد معصومی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح كرد:تناسب نوع تغذیه و فصلی كه در ان قرار داریم از مهمترین نكاتی است كه توجه به ان برای سلامت بدن و پیشگیری از بروز بیماری ها و نارسایی های مربوط به تغذیه، بسیار مهم است. وی گفت:در فصل بهار رعایت الگوهای غذایی از جمله مصرف غذاهایی كه كالری متعادلی را وارد بدن كند مهم بوده و بی توجهی به آن می‌تواند سلامت فرد را با به خطر انداخته و كیفیت زندگی او را كاهش دهد. معصومی با اشاره به اینكه در فصل بهار باید مصرف سبزی ها، میوه ها و نوشیدنی های طبیعی را افزیش داد، تاكید كرد:علاوه بر موارد موفق، مصرف روزانه و متعادل شكلات در فصل بهار به ویژه شكلات هایی كه حاوی كاكائو هستند، میل به پرخوری و افزایش بیش از اندازه اشتها را كاهش داده و با كالری مناسبی كه دارد، از ورود بیش از اندازه كالری به بدن نیز پیشگیری كند. وی اظهارداشت:براساس مطالعات گوناگون شكلات هایی كه حاوی كاكائو هستند در پیشگیری از برخی از نارسایی های مزمن همچون فشار خون بالا نیز موثر هستند. معصومی یاد آور شد:البته زیاده روی در مصرف شكلات می‌تواند عوارض مختلفی بر روی بدن گذاشته و خاصیت های آن را تحت الشعاع قرار دهد،لذا شكلات باید به صورت متعادل و روزانه و البته به به میزان زیاد، مصرف شود. پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 390]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن