واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: 10روش برای اینکه به دستان خود برسید، تا علائم پیری را از آنها دورکنید، اگر با دستانمان آثار زیبایی خلق کنیم، احساساتمان را بیان کنیم، ولی از دستان خود غافل شویم یعنی اینکه خودمان را نادیده گرفتهایم. 10روش برای اینکه به دستان خود برسید ،تا علائم پیری را از آنها دورکنید: اگر با دستانمان آثار زیبایی خلق کنیم ،احساساتمان را بیان کنیم وکارهایی را انجام بدهیم ولی از دستان خود غافل شویم یعنی اینکه خودمان را نادیده گرفته ایم. 10 روش برای رسیدگی به دستان خود پیشنهاد میکنیم تا همیشه سالم و جوان بمانند. 1 – از ضدآفتاب استفاده کنید: همانطور که صورت ما در مقابل نور آفتاب آسیب میبیند،دستان ما هم همینطورند. استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید. 2- پوسته پوسته شدن: 2 بار در هفته با یک لیف یا وسیله ی دیگری که زبر باشد پشت دستان خود را بشویید تا قرمزی پوست شما از بین برود. 3- بشره ی پوست خود را تمیز نگه دارید: کوتیکول یا بشره به عنوان یک مانع در مقابل باکتری و قارچ عمل میکند. اما گاهی باکتری و قارچ بیش از اندازه رشد میکنند. بعد از حمام از یک تمیزکننده چوبی یا فلزی استفاده کنید تا از آن محافظت کنید. (فقط مراقب باشید به پوست خود آسیب نرسانید) 4- اضطراب خود را کم کنید: استرس در اغلب ما، باعث فشار در قسمت گردن و شانهها میشود، اما گاهی به دستان ما نیز سرایت میکند. سعی کنید دستان خود را از بار استرس آزاد کنید. 5- استفاده از موادی که به صورت خود میمالید: ویتامین ث ، رتینول و اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا برای پوست دست بسیار مفیدند. هر گاه از این نوع محصولات برای صورت خود استفاده میکنید به دستان خود نیز بزنید. 6- چسب زخم: ریشههای کوچک و گوشههای ناخن میتوانند به هر جایی گیر کنند، گاهی ورم کرده و عفونت میکنند. به محض اینکه این تورم ایجاد شد روی آن را با استفاده از چسب زخم مرطوب (حتی الامکان نوع جدید آن یعنی چسب اید) بپوشانید. 7- ناخنهای خود را کوتاه کنید: ناخنهای بلند باعث جلب توجه میشوند و ممکن است دردسر ساز شوند .ناخنهایتان را تا یک چهارم اینچ بالای انگشت ،سوهان کنید. 8- به ناخنهایتان استراحت دهید: متخصصین پیشنهاد میکنند که هر ماه 1 هفته پس از اصلاح ناخنها ،به آن استراحت بدهید. 9- تق،تق،تق ! چه باور کنید یا نه، ضربه زدن با ناخن روی یک سطح سخت ،سلامت و رشد ناخن را تحریک میکند. بنابراین ، با ناخن شروع کنید به طبل زدن. 10- ناخن و دستان خود را آرایش کنید: باور داشته باشید که آرایش ناخن هم به صرفه است و هم عملی. اما کسی که در آرایش ناخن حرفه ای باشد هر 2 ،3 ماه یکبار به ناخن و دست خودش میرسد. تنها کاری که آنها بیشتر انجام میدهند این است که حرفه ایها بهتر از شما میتوانند از پس مشکلات حادی مثل پینه و پوسته شدن دست برآیند. تهیه ترجمه: گروه سبک زندگی /lifestyle اختصاصی مطالب پیشنهادی: بهترین شیوه استفاده از ریمل ! توصیه های مفید برای درمان ترک خوردگی لب ها ! توصیه هایی برای تثبیت آرایش روی صورت ! 3 آرایش خیرهکننده برای روزهای زمستانی آرایش صورت با پوست سفید و چشم قهوهای !
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 619]