مگه ديوونه شدي؟

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

فرد- آدم موجود پيچيدهاي است؛ مجموعهاي از جسم و روان اما با وجودي كه از عمر پزشكي براي سلامت جسمش هزاران سال ميگذرد، تمام سابقه روانشناسي و روانپزشكي حداكثر به 100سال ميرسد.همين مسئله كافي است تا من و شما، براي سادهترين سرماخوردگي راهي مطب پزشكها شويم اما عمرا با هزار مشكل روحي و رواني، پايمان به مطب «مشاور»، «روانشناس» يا «روانپزشك» باز شود. همين حالا هم لابد خود ما را روانپزشك لازم ميدانيد.
خيالي نيست؛ اصلا شما فكر كن ما ديوانه شدهايم. اما خودت چي؟ تا حالا هيچ رقمه احساس نكردهاي توي سيستم نرمافزاريات ويروس وارد شده؟ يك فكري، چيزي كه تو را از زندگي نااميد ميكند، افسردهاي، اعتماد به نفس نداري يا... . اصلا قبول داري آدم توي زندگي نياز به مشاور دارد؟ تا حالا فكر كردهاي براي مراجعه به انواع اين مشاورها چه كار بايد بكني؟ سبك زندگي اين شماره، مشاورهاي است براي استفاده درست از مشاور.
نه! تو تنها نيستي
موقعيتهاي سختی در زندگيتان پيش آمده كه دلتان خواسته با تمام وجود آنها را پشتسر بگذاريد.
این کار، 2 حالت دارد؛ يا بيجنبه تشريف داريد و در اولین فرصت، سريع گزينههاي پرش از ساختمان 4طبقه، مصرف قرص برنج يا استفاده از تيغ به ذهنتان ميرسد كه در اين صورت واقعا برايتان متأسفيم، يا عاقل هستيد كه در اين صورت دلتان ميخواهد حرفتان را با كسي كه ترجيحا نسبت به شرايط شما بيطرف باشد و البته اهل نصيحت كردن زيادي هم نباشد، بگوييد. اما واقعا چرا و چه زماني لازم ميشود كه ميهمان اين آدمهاي متخصص شويم؟
بازم دلم گرفته
يك صبح آفتابي از خواب بيدار شدهايد، اما همه چيز خاكستري است؛ دلتان گرفته و هواي دلتان ابري است، خب مشخص است كه افسرده شدهايد.
خواببهخواب
از آنجايي كه حوصله نداريد حتي يك قدم هم از خانه بيرون بگذاريد، بيشتر از كوپنتان ميخوابيد و شايد اگر جمع بزنيد، دوسوم روز را خواب هستيد و وقتي بيدار ميشويد ديگر خسته نيستيد اما آنقدر دلتان گرفته كه باز ترجيح ميدهيد بخوابيد.
اشك، دم مشك
به همه چيز حتي ترك ديوار كه نگاه ميكنيد، بغض راه گلويتان را ميبندد و اشك در چشمتان جمع ميشود و سريع ميزنيد زير گريه.
اين يه رازِ
دچار مشكلات جنسي شدهايد؛ یا از این طرف بام میافتید یا از آن طرفش؛ اين موضوع، پايه بروز مشكلات جديدی در زندگيتان شده؛ اما عمرا به کسی بگویید و جایی بروز بدهید.
كيمياگر بيچاره
جديدا دست به طلا که ميزنيد خاك ميشود، به دريا كه ميرسيد خشك ميشود و يا اصولا هر سنگي كه برميداريد ميخورد توي سرتان؛ بهعبارت ديگر تند و تند داريد شكست ميخوريد.
همه چيز گلوگير
اشتهايتان نسبت به گذشته تغيير كرده و بهطور غيرعادي تمايل به خوردن، بهخصوص خوردن شيرينيجات داريد و يا آنقدر كماشتها شدهايد كه در مدت زمان چند روز هيكلتان شبيه مرتاضهاي هندي شده.
اين دست منه
سر هر مسئله كوچكي استرس داريد و ناخنهايتان را در حد رسيدن به گوشت و مفصل خوردهايد؛ ميخواهد استرس امتحان باشد يا استرس اينكه كسي از خانه بيرون برود و ديگر نيايد.
نكته
1.مهمترين دليلي كه براي مراجعه به مشاور میتواند وجود داشته باشد، بازگشت به حالت خوب زندگياست. این کار حتما مستلزم اين نيست كه به دليل زياد شدن و پررنگشدن مشكلات روحی، زندگي مختل شده باشد و همه اطرافيان متفقالقول به اين نتيجه رسیده باشند كه احتمالا رواني شدهاید! مشاوره ميتواند جنبه پيشگيري داشته باشد.
2. خوددرماني در مورد مشكلات فكري، روحي و رواني ممنوع نيست، بلكه عملا غيرممكن است.پس بيخودي، به كتابها و مطالب روانشناسي زيادي كه خواندهايد، (حتي همين صفحه موفقيت خودمان) مغرور نشويد و «خودروان درماني» نفرماييد. مشكل هر كس، دنيايي متفاوت دارد كه درمان از پيش تعيينشدهاي ندارد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]