واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: معمولا همه ی با لباسی راحت ، شلوار کوتاه و ... آماده خواب می شوند تا در زمان استراحت راحت باشند . بر اساس حالات بدنتان ، باید جنس لباس خواب خود را طوری انتخاب کنید تا به هنگام شب اذیت نشوید. حال بر اساس ساختار استیل و هیکلتان به شما توصیه های را می کنیم تا خواب راحتی داشته باشید: اگر شما دارای اندامی ظریف هستید و قد نسبتا کوتاهی هم دارید : بهتر است که جنس لباس شما از ابریشم و یا از ساتن باشد و اگر دارایبالاتنه ظریف و کوچکی هستید بهتر است لباس خواب شما از ناحیه ی بالای و در قسمت قفسه ی سینه تان باز باشد و پوشش سختی نداشته باشد چون معمولا توصیه می شود به هنگام خواب لباسی بپوشید که از ناحیه ی قفسه بازباشد تا بتوانید به هنگام خواب به راحتی نفس بکشید و مشکلی در نفس کشیدنتان به وجود نیاید. و حتما به هنگام خوابلباسزیرخود را باز کنید تا راحت باشید . اگر قد بلندی دارید اما لاغر هستید : می توانید از لباس هایی استفاده کنید که نسبت به لباس های خواب دارای جنسی کمی ضخیم تر باشد البته کمی . و شما هم می توانید از لباس های استفاده کنید که دکلته باشندو بهتر است لباس های بپوشید که راه راه افقی و یا طرح های افقی دارند. اگر چاق هستید و قدی کوتاه دارید : از لباسی استفاده کنید که کمی آزاد تر باشد زیرا شما نسبت به افراد گفته شده در بالا کمی چاق تر هستید اما نه خیلی گشاد که در این لباس گم شوید و در خواب لباس تان به دست و پای تان بپیچد. اگر چاق هستید ولی قدی بلند دارید : بهتر است لباسی بپوشید که طرح و راه راهای عمودی داشته باشد. و اگر پاهای خیلی بلندی دارید بهتر است شلوارک هایی کوتاه بپوشید تا قد بلند شما کمتر مشخص شود و از لباس های خوابی که بلند هستند پرهیز کنید . لباس خواب باید ازچه نوع پارچه ای باشد؟ و از چه جنس های نباید باشد ؟ لباس های از جنس پلاستیک و نایلون را به تن نکنید . زیرا به دلیل بافت آنها راحت نخواهید بود. لباس خواب بهتر است ازجنس نخ باشد . زیرا این جنس پارچه نرم و راحت است و شما را به هنگام خواب کلافه نمی کند . و حتما از لباس خواب های از جنس پشم و اکریلیک دوری کنید ، زیرا این جنس ها به دلیل نوع مخصوص بافتشان باعث خارش بدن می شوند پس توصیه می شود از لباس هایی از این جنس نه حتی برای لباس خواب حتی برای هیچ لباسی استفاده نشود . حال توصیه ی ما به شما چیست ؟ ما به شما توصیه می کنیم برای بهتر خوابیدن ، بخصوص در زمستان که هوا سرد است ، بهتر است لباسهایی ضخیم تر بپوشید و اگر از آن افرادی هستید که با لباس های ضخیم خوابتان نمی رود ، ما توصیه می کنیم به هنگام خواب یک جوراب پشمی بپوشید ، زیرا اگر از ناحیه ی پا بدنتان را گرم کنید دیگر سرمایی احساس نخواهید کرد ، و مانند یک بچه به راحتی به خواب خواهید رفت iranpardis.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 582]