محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855892748
حجازي استقلال را تمرين داد
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: حجازي استقلال را تمرين داد دادن پاس‌هاي دو ضرب و ارسال توپ‌هاي بلند برنامه‌ي بعدي حجازي براي تمرين دادن بازيكنان بود. تمرينات امروز استقلال در حالي بعدازظهر امروز برگزار شد كه ناصر حجازي شخصا تيم را تمرين داد. به گزارش ايسنا، در اين تمرين كه راس ساعت 15 و 30 دقيقه در زمين شماره دو شيرودي آغاز شد، بازيكنان از همان ابتدا زيرنظر حجازي به كار با توپ، روپايي و دويدن با توپ مشغول شدند. در قسمتي از تمرين ناصر حجازي به بازيكنان دستور داد تا در گوشه‌اي از زمين متمركز شوند و توپ‌هاي همديگر را هدف قرار دهند. هدف از اين تمرين بالابردن قدرت تمركز بازيكنان و حفظ توپ بود. دادن پاس‌هاي دو ضرب و ارسال توپ‌هاي بلند برنامه‌ي بعدي حجازي براي تمرين دادن بازيكنان بود. ساعت 16 و 15 دقيقه بازيكنان با پوشيدن كاورهاي سبز و نارنجي به دو گروه تقسيم شده و در نيمه‌ي زمين به بازي آقا وسط پرداختند. ناصرحجازي نيز در يكي از اين گروه‌ها مشغول بازي شد. پس از سي دقيقه بازي اين بار بازيكنان به سه دسته تقسيم شدند و در نيمه‌ي زمين شروع به دويدن كردند. در پايان نيز بازيكنان با دستور حجازي به دو تيم تقسيم شده و در قالب تيم‌هاي نارنجي و آبي فوتبال بازي كردند. حجازي در تركيب تيم نارنجي بازي كرد. اميرحسين صادقي كه به دليل كمر درد در تمرينات يكشنبه حاضر نشده بود امروز با اجازه‌ي دكتر نوروزي در تمرينات تيم شركت كرد و پس از كار با توپ در اطراف زمين شروع به دويدن كرد و سپس زودتر از ساير نفرات تمرين را ترك كرد. * فرهاد مجيدي تنها غايب تمرينات امروز بود. بهمني و مرفاوي نيز همانند روزهاي گذشته در تمرينات حضور نداشتند. * قبل از آغاز تمرين ناصر حجازي با "عمر چادري" و مدير برنامه‌هاي اين بازيكن چند دقيقه‌اي صحبت كرد و در پايان قرار شد با وساطت حجازي اين بازيكن به تيم نساجي مازندران بپيوندد. همچنين حجازي چند دقيقه‌اي را با آرش برهاني صحبت كرد. * حدود دويست تماشاگر نيز شاهد تمرينات امروز استقلال بودند. تيم استقلال ساعت 15 و 30 دقيقه چهارشنبه براي رويارويي با تيم فجر راهي شيراز مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 159]
-
گوناگون
پربازدیدترینها