رعايت بهداشت ساده ترين راه پيش گيري از بيماري وبا

واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: رعايت بهداشت ساده ترين راه پيش گيري از بيماري وبا
1- شست وشوي مرتب دست با آب و صابون به ويژه پس از توالت و قبل از غذا

2- شست وشوي اصولي انواع سبزي و ميوه به روش هاي زير:

الف) پاك سازي: پاك كردن سبزي و ميوه از گل و الياف خراب و گنديده و شست وشوي كامل با آب سالم

ب) انگل زدايي: خيساندن 5 دقيقه اي ميوه و سبزي پاك شده در يك سطل محتوي 5-3 قطره مايع ظرف شويي به ازاي هر ليتر آب مصرفي

ج) ميكروب كشي يا ضد عفوني: نگهداري 5 تا 10 دقيقه اي ميوه و سبزي در يك ظرف 5 ليتري آب كه يك گرم (نصف قاشق چاي خوري) پودر پركلرين 70 درصد در آن كاملا حل شده باشد براي كشته شدن ميكروب هاي آن

د) شست وشوي نهايي: شست وشوي نهايي سبزي و ميوه ضدعفوني شده با آب سالم به منظور جدا كردن كلر باقي مانده و مصرف سبزي و ميوه

3- خودداري از خريد انواع مواد غذايي دست ساز از دست فروشان به ويژه بستني، شيريني هاي خامه اي، آب ميوه، فالوده، يخ در بهشت، ساندويچ، بلال، گردوي تازه پوست كنده و ...

4- پرهيز از مصرف آب رودخانه ها و چشمه هاي ناشناخته و آب پارك هايي كه فاقد علايم هشدار دهنده اند.

5- دفع مناسب فاضلاب

6- پرهيز از مصرف آب مخازن كنار خيابان ها و آب توزيعي در خودروهاي عمومي و استفاده از ليوان اختصاصي و يك بار مصرف

7- جوشاندن يك دقيقه اي آب مشكوك براي آشاميدن، شست وشو، پخت و پز و يا استفاده از آب بطري يا آبي كه با محلول كلر مادر (تهيه شده توسط بهورز) براي روستايياني كه به آب لوله كشي سالم دسترسي ندارند، سالم سازي شده است.

8- تهيه يخ از مكان هاي بهداشتي و خودداري از تهيه آن از كنار خيابان ها و پياده روها

9- خودداري از شنا در آب هاي راكد و رودخانه ها

10- خودداري از خوردن سالاد فصل و انواع سبزي خام در رستوان ها و مراسم مختلف كه از بهداشتي تهيه شدن غذاي آن مطمئن نيستيد.

11- خودداري از مصرف ماهي صيد شده از رودخانه هاي آلوده به فاضلاب

12- خودداري از نگهداري مواد غذايي خام و پخته در مجاورت يكديگر در يخچال

13- كنترل حشرات و جوندگان (كه از عوامل انتشار فوري بيماري وبا مي باشند) با استفاده از حشره كش مناسب و جمع آوري و دفع بهداشتي به موقع زباله ها و نصب توري در آشپزخانه و محل صرف غذا
چهارشنبه 3 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خراسان]

[مشاهده در: www.khorasannews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 437]