تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):اگر پنج خصلت نبود، همه مردم جزوِ صالحان مى شدند: قانع بودن به نادانى، حرص به دنيا، بخ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827601990




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

روزانه 15 دقیقه خنده 2 کیلو کاهش وزن در سال را به همراه دارد


واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: خنده آن هم به میزان مناسبش می تواند در فرآیند کاهش وزن افراد چاق مثمر ثمر باشد.

به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، محققان آمریکایی کشف کرده اند که خنده ای که از 10 تا 15 دقیقه قلقلک دادن شخص ایجاد می شود، می تواند در کاهش وزن فرد به خصوص اگر آن فرد چاق باشد، مؤثر باشد.


این دانشمندان می گویند: به هنگام خندیدن، حجم قابل توجهی از کالری این افراد چاق سوخته می شود. آنها برای اثبات این ادعای خود، 45 جفت از افرادی که دو به دو با یکدیگر دوست بودند را داخل اتاق شبیه اتاق یک هتل ارزان قیمت هدایت کردند و در آنجا تصاویر خنده دار تلویزیونی را برای آنها پخش کردند. این دانشمندان به هنگام خندیدنهای این افراد میزان کالری را که بدنشان آزاد می کرده است را اندازه گیری می کردند.

این دانشمندان برای برآورد این میزان کالری سوخته شده، توسط دستگاه هایی توانستند اکسیژن وارد شده به اتاق و همچنین دی اکسید کربن تولید شده از سوی این افراد را اندازه بگیرند که به گفته خودشان استاندارد خوبی برای اندازه گیری میزان انرژی صرف شده در این افراد به حساب می آید.

این دانشمندان در اندازه گیری های خود متوجه شدند خندیدن بین 10 تا 15 دقیقه در طول یک روز مساوی است با کم کردن وزن در حدود 2 کیلوگرم در یک سال.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 183]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن