روزه داران بيشتر بخوانند براي رفع تشنگي و كاهش خطر ابتلا به سنگ كليه شربت آبليمو بخوريد

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: روزه داران بيشتر بخوانند براي رفع تشنگي و كاهش خطر ابتلا به سنگ كليه شربت آبليمو بخوريد
پزشكان مي گويند كمبود آب صدمات حياتي به ارگانهاي مختلف بدن و ازجمله كليه ها مي زند.روزه داران نيز با توجه به احتمال كاهش آب بدن بايد با خوردن شرب آبليمومانع از اين امر شده بويژه كه مردان بالاي 40سال بيشتر در معرض ابتلا به سنگ كليه هستند.

دكتر" محمد علي احمدي " اورولوژيست روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا با بيان اين مطلب افزود: سنگ كليه از بلورهايي ساخته مي‌شود كه در كليه‌ها و لوله‌هايي كه ادرار از آن عبور مي‌كند، شكل مي‌گيرند و مردان چهار برابر بيش از زنان در معرض خطر ابتلا به آن هستند.
وي با بيان اينكه احتمال ابتلا به سنگ كليه بعد از 40 سالگي افزايش مي‌يابد، اظهارداشت :
اگر چه عدم مصرف آب كافي از عمده‌ترين دلايل تشكيل سنگ كليه است اما گرماموجب كم آبي شده و سبب تعريق زياد مي شودو اين عوامل به همراه مصرف نوشيدني‌هايي غير از آب خطر تشكيل سنگ را افزايش مي‌دهد.
احمدي مصرف مايعات كافي را بهترين راه پيشگيري از كم‌آبي و تشكيل سنگ كليه دانست و گفت : اگر فردي مستعد تشكيل سنگ باشد و همچنين در معرض خطر كم‌آبي باشد بهترين نوشيدني‌ ليموناد است.
وي ادامه داد:از هر 10 نفر مبتلا به سنگ كليه حاد يك نفر، زماني به اين عارضه مبتلا مي شود كه يك ناهمگوني شيميايي سبب مي شود تا مواد معدني و پروتئين ها در ادرار شروع به كريستال شدن كنند.
"سنگها ممكن است صاف يا زبر و خشن ، به كوچكي يك دانه و يا به حدي بزرگ باشند كه باعث درد شوند و اكثر سنگ هاي كليه از وجود مقدار زياد كلسيم در كليه ايجاد مي شوند. (البته اين موضوع به ميزان كلسيم موجود در رژيم غذايي بستگي دارد)"
اين اورولوژيست توصيه كرد: براي رقيق كردن ادرار و شستن و دفع كردن سنگها روزانه دو تا سه ليتر آب بنوشيد و از مصرف نمك زياد پرهيز كنيد.
دوشنبه 18 شهريور 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 360]