تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):روزه ماه شعبان، وسواس دل و پريشانى‏هاى جان را از بين مى‏برد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821210848




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

/سالم زندگي كنيم/توصيه هاي انجمن سرطان آمريكا براي مبتلايان به سرطان


واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: /سالم زندگي كنيم/توصيه هاي انجمن سرطان آمريكا براي مبتلايان به سرطان
خبرگزاري دانشجويان ايران - علوم پزشكي تهران سرويس : سلامت/بهداشت و تندرستي درمان سرطان تاثيرات فيزيكي و رواني روي بدن انسان مي گذارد اما با آماده كردن خود مي توانيم اين روند را كم خطر تر كنيم. به گزارش ايسنا منطقه علوم پزشكي تهران، انجمن سرطان آمريكا توصيه هايي براي مبتلايان به سرطان در جهت كاهش صدمات روحي و فيزيكي دارد: - مثبت بينديشيد و درباره آنچه احساس مي كنيد با ديگران صحبت كنيد. - خود را به يك رژيم غذايي خيلي سالم عادت دهيد كه شامل مقدار زيادي غذاهاي گياهي و غذاهاي كم چرب باشد. – روزانه به مقدار كافي خوراكي هاي كم حجم ولي مقوي بخصوص با پروتئين زياد مصرف كنيد. - اطمينان حاصل كنيد كه روزانه به مقدار كافي كالري و پروتئين مصرف كرده ايد و در طول روز هم به طور منظم غذا بخوريد. - سعي كنيد به يك وزن مناسب برسيد و اگر پزشك موافقت كرد حتماً روي 30 دقيقه نرمش كنيد. انتهاي پيام
 يکشنبه 17 شهريور 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 276]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن