محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854985158
سالاد در نان : سالادهای سرد و گرم
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: مواد لازم:
کلم پيچ / 3پيمانه،خرد شده
کنسرو ذرت / يک قوطي،آبکش شده
ژامبون خرد شد / يک پيمانه
پنير چدار / يک دوم پيمانه
زيتون بدون هسته / يک چهارم پيمانه،حلقه شده
فلفل سبز کوچک / يک عدد،خرد شده
فلفل فرنگي شيرين / 60گرم
نمک / يک دوم قاشق چايخوري
سس سالاد ايتاليايي / سه چهارم پيمانه
نان گرد بزرگ / 6 تا 8عدد
کاهوسالادي / چند برگ
خيار حلقه شده،تربچه وزيتون / جهت تزيين
طرز تهيه:
کلم پيچ، ذرت، ژامبون، پنير، زيتون، فلفل ها، نمک و نصف پيمانه از سس را خوب مخلوط کرده وکنار بگذاريد تا 30 دقيقه بماند. بالاي نان هاي گرد را حلقه اي ببريد ونان را خالي کنيد، به طوري که از ديواره هاي آن نيم سانت بماند. خمير داخل نان را به قطعات کوچک تقسيم کرده و در باقيمانده سس آغشته کرده و در سيني کمي چرب شده بريزيد و در فر 175درجه سانتي گراد به مدت 12 دقيقه يا تا وقتي طلايي شود بپزيد. در طول پخت نان ها را پشت و رو کنيد. نان هاي خالي را از مواد سالاد پر کنيد و روي آن را با نان هاي تست شده بپوشانيد و با کاهو، خيارو...تزيين کنيد.
نکته:
1- اين دستور250گرم کربوهيدرات، 85گرم پروتئين، 60گرم چربي و 1880 کيلوکالري انرژي دارد.
2- مواد خشک سالاد ايتاليايي را به صورت پودر سالاد مي توانيد از سوپر ها تهيه فرماييد. در صورت عدم دسترسي مي توانيد از روغن زيتون، سرکه يا آبليمو، فلفل، نمک، ادويه هاي مورد علاقه وسبزي هاي خشک معطر استفاده نماييد.
منبع: هنر آشپزي
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 781]
-
گوناگون
پربازدیدترینها