تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836874978
توت ؛ موثر در پیشگیری از پارکینسون
واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان:
نتایج یک آزمایش جدید نشان داده است که خوردن انواع توت، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد.
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا طی یک بررسی تازه دریافته اند کسانی که عادت به مصرف انواع مختلفی از توت ها دارند، کمتر با احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون مواجه هستند.
به گفته این متخصصان، توت ها میوه های مرکب مثل پرتقال و نیز شکلات ها حاوی ترکیباتی موسوم به فلاوونوئیدها هستند که به نظر می رسد این ترکیبات خطر بروز پارکینسون را کاهش می دهند.
این آزمایش ها روی ۴۹ هزار و ۲۸۱ زن و ۸۰ هزار و ۳۳۶ مرد داوطلب انجام گرفته است.
در این بررسی ها، محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون آمریکا ارتباط بین مصرف فلاوونوئیدها و خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را مورد ارزیابی قرار دادند.
به گزارش ایسنا، هر یک از توت ها خواص ممتاز و مفیدی برای سلامت دارند. برای مثال متخصصان تغذیه می گویند که خوردن هشت عدد توت فرنگی متوسط در روز، ۱۴۰ درصد از ویتامین ث مورد نیاز روزانه، ۱۲ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه فیبر، ۶ درصد از میزان مورد نیاز روزانه فولات، ۲۱۰ میلی گرم پتاسیم مورد نیاز بدن ما را فراهم می کند و همچنین سرشار از ویتامین های K، ب۲، ب۵، ب۶، مس، منیزیم و اسید چرب امگا ۳ است. توت فرنگی فاقد سدیم، چربی های اشباع و کلسترول است.
توت سفید نیز میوه ای پرخاصیت و البته پرکالری است. یکصد گرم توت که تقریبا معادل یک فنجان است، حاوی ۶۱کالری انرژی است. هر فنجان توت حاوی ۹ گرم پروتئین است.
پروتئین توت، پروتئین گیاهی است و برای بدن کاملا بی ضرر است. این حجم توت ۱ / ۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی گرم کلسیم است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 219]
-
گوناگون
پربازدیدترینها