محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855561450
توت ؛ موثر در پیشگیری از پارکینسون
واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان:
نتایج یک آزمایش جدید نشان داده است که خوردن انواع توت، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهد.
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا طی یک بررسی تازه دریافته اند کسانی که عادت به مصرف انواع مختلفی از توت ها دارند، کمتر با احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون مواجه هستند.
به گفته این متخصصان، توت ها میوه های مرکب مثل پرتقال و نیز شکلات ها حاوی ترکیباتی موسوم به فلاوونوئیدها هستند که به نظر می رسد این ترکیبات خطر بروز پارکینسون را کاهش می دهند.
این آزمایش ها روی ۴۹ هزار و ۲۸۱ زن و ۸۰ هزار و ۳۳۶ مرد داوطلب انجام گرفته است.
در این بررسی ها، محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون آمریکا ارتباط بین مصرف فلاوونوئیدها و خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را مورد ارزیابی قرار دادند.
به گزارش ایسنا، هر یک از توت ها خواص ممتاز و مفیدی برای سلامت دارند. برای مثال متخصصان تغذیه می گویند که خوردن هشت عدد توت فرنگی متوسط در روز، ۱۴۰ درصد از ویتامین ث مورد نیاز روزانه، ۱۲ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه فیبر، ۶ درصد از میزان مورد نیاز روزانه فولات، ۲۱۰ میلی گرم پتاسیم مورد نیاز بدن ما را فراهم می کند و همچنین سرشار از ویتامین های K، ب۲، ب۵، ب۶، مس، منیزیم و اسید چرب امگا ۳ است. توت فرنگی فاقد سدیم، چربی های اشباع و کلسترول است.
توت سفید نیز میوه ای پرخاصیت و البته پرکالری است. یکصد گرم توت که تقریبا معادل یک فنجان است، حاوی ۶۱کالری انرژی است. هر فنجان توت حاوی ۹ گرم پروتئین است.
پروتئین توت، پروتئین گیاهی است و برای بدن کاملا بی ضرر است. این حجم توت ۱ / ۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی گرم کلسیم است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
گوناگون
پربازدیدترینها