محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828676444
چطور ميتوانيم رنگ پوستمان را روشنتر كنيم؟
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: هميشه لازم نيست براي سفيدتر شدن پول زيادي را صرف خريد كرمهاي سفيدكننده آرايشي كنيد. به اين توصيهها عمل كنيد تا به طور طبيعي كمي سفيدتر شويد.1. زياد زير نور آفتاب نرويد تا جايي كه مي‌توانيد از نور آفتاب دوري كنيد. اين كار باعث مي‌شود دچار پيري زودرس و سرطان پوست نشويد. اگر به ساحل مي‌رويد گذاشتن كلاه را فراموش نكنيد و لباس آستين‌دار به تن كنيد. نور آفتاب مي‌تواند سبب سوختگي پوست و رنگ تيره آن شود. 2. از پوسستان محافظت كنيد هميشه قبل از خروج از منزل كرم ضدآفتاب با پايه اكسيدزنيك استفاده كنيد. لازم است 30 دقيقه قبل از بيرون رفتن از خانه اين كار را انجام دهيد. 3. رژيم غني از فيبر انتخاب كنيد جالب است بدانيد اكثر مشكلات پوستي و حتي تيرگي آن به دليل مشكلات گوارشي است. تغذيه سالم ضامن سلامت عمومي بدن است. سعي كنيد ميوه، سبزي و حبوبات كامل بيشتري مصرف كنيد. 4. از دشمنان پوست دوري كنيد استرس، كم‌خوابي، قهوه، الكل، سيگار و... دشمنان پوست شما هستند. 5. صابون استفاده نكنيد تركيبات آلكالين موجود در صابون مي‌تواند لايه اسيدي طبيعي پوست را از بين برده و آن را در برابر دشمنان آسيب‌پذير كند به جاي صابون از يك پاك‌كننده آرايشي ملايم استفاده كنيد. 6. به پوستتان روزانه آب برسانيد مرطوب نگجه داشتن پوست جلوي خشك شدن پوست را مي‌گيرد، اجازه نمي‌دهد روي پوست چين و چروك بيفتد و با پركردن سلول‌ها از آب پوستي نرم و صاف برايتان به ارمغان مي‌آورد. 7. روزانه 7 ليوان آب بنوشيد 15 درصد پوست آب است. در برخي شرايط آب پوست به سرعت تبخير مي‌شود. پس براي جايگزين كردن آب روزانه 7 ليوان آب بنوشيد. 8. اجازه بدهيد پوسستان نفس بكشد پوستتان را به طور عميق پاكسازي كنيد و بعد از آن نه كرم مرطوب‌كننده و نه آرايشي استفاده كنيد. بهتر است بعد از يك حمام آب گرم پاكسازي را انجام دهيد. 9. ماسك ميوه بزنيد به طور متناوب از ماسك ميوه استفاده كنيد. اسيدها و آنزيم‌هاي موجود در ميوه‌ها به برداشته شدن پوست مرده، كاهش لك‌ها و روشن‌شدن پوست كمك مي‌كند. لازم نيست ماسك آماده بخريد. مي‌توانيد از انواع ميوه‌ها در خانه ماسك تهيه كنيد. 10. ورزش كنيد داشتن يك فعاليت فيزيكي مداوم براي پوست ضروري است و آن را روي فرم نگه مي‌دارد. ورزشي را كه دوست درايد انتخاب و هر روز ساعاتي را به آن بپردازيدسلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6137]
-
گوناگون
پربازدیدترینها