نخ دندان؛ نيمه پنهان

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: نخ دندان مسواكي است كه براي قسمت‌هاي بين دنداني(نواحي كه مسواك به آن نمي‌رسد) بايد از آن استفاده شود. بسياري از افراد از نخ دندان تنها هنگام ضرورت يعني وقتي خرده‌هاي غذايي در بين دندان‌هايشان گير كرده، استفاده مي‌كنند....
[color=black]
پلاك دنداني لايه‌اي ميكروبي است كه با چسبيدن به سطح دندان و تخمير مواد غذايي، ايجاد اسيد مي‌كند كه اين اسيد باعث پوسيدگي دنداني مي‌شود. مسواك پلاك ميكروبي روي سطوح بيروني دندان‌هارا بر مي‌دارد اما ناحيه بين دندان‌ها كه به دليل گيركردن مواد غذايي و عدم دسترسي مسواك، محل خوبي براي تشكيل پلاك و ايجاد پوسيدگي هستند، بايد به وسيله نخ تميز شود.
[/font]
عدم استفاده از نخ دندان باعث مي‌شود ناحيه بين دندان‌ها پوسيده شود و اين پوسيدگي‌ها از آنجا كه از بين دندان‌ها آغاز مي‌شود تا مدت‌هاي طولاني روي دندان‌ها ديده نمي‌شود و هنگامي حفره پوسيدگي بين دنداني در دندان‌ها خود را نشان مي‌دهد كه پوسيدگي پيشرفت زيادي كرده است. از طرفي عدم استفاده از نخ دندان باعث ايجاد التهاب‌هاي شديد و بيماري‌هاي حاد لثه و همين‌طور بوي بد دهان خواهد شد.
[align=RIGHT]
[b] [align=RIGHT]از چه نوع نخ دنداني استفاده كنيم؟

انواع گوناگوني از نخ دندان وجود دارد. نكته مهم آن است كه براي تميز كردن ناحيه بين دندان‌ها بايد از نخ‌هاي مخصوص كه براي اين كار طراحي شده‌اند، استفاده كنيم. استفاده از نخ‌هاي متفرقه مانند نخ‌هاي قرقره يا نخ‌هاي پلاستيكي و ... براي سلامت لثه بسيار خطرناك‌اند. از نخ‌هاي گوناگون دندان مي‌توان علاوه بر نخ‌هاي معمولي، به نخ‌هاي موم دار،‌ نخ‌هاي طعم دار نخ‌هاي فلورايد‌دار،‌ سوپر فلاس‌ها،‌ نوارهاي دنداني و نخ دندان‌هاي دسته‌‌دار اشاره كرد. نخ‌هاي موم‌‌دار براي افرادي كه دندان‌هاي بسيار فشرده دارند و نخ‌هاي معمولي به سختي به ناحيه بين دنداني‌شان وارد مي‌شود، مفيد است. نخ‌هاي طعم‌دار به دندان احساس تازگي مي‌بخشند و نخ‌هاي فلورايد‌دار براي پيشگيري از پوسيدگي‌هاي بين دنداني موثرهستند. سوپرفلاس‌ها نخ دندان‌هايي هستند كه براي تميز كردن زير‌بريچ‌هاي دنداني يا نواحي بين دنداني در دندان‌هايي كه با ارتودنسي ثابت مي‌شوند،‌ به كار مي‌روند. اين نخ‌ها داراي يك سر سفت هستند كه مي‌توان آن را به ناحيه زير بريچ و روكش يا براكت‌هاي ارتودنسي وارد و با قسمت اسفنجي وسط نخ،‌ ناحيه مورد نظر را تميز كرد. نوارها نيز براي كساني پيشنهاد مي‌شوند كه فاصله‌هاي بين دنداني بزرگ‌تر از معمول دارند. اين نوع نوارها ضخيم‌تر از نخ‌هاي معمولي هستند. نوعي از مسواك‌هاي كوچك به‌نام مسواك‌هاي بين دنداني نيز وجود دارد كه براي تميز كردن فواصل بزرگ بين دندان‌ها از آن استفاده مي‌شود. گونه‌اي نخ‌ دندان‌ نيز وجود دارد كه به كمك دسته‌اي نگه داشته مي‌شود. اين نخ دندان‌ها براي كساني كه قادر نيستند به خوبي از نخ دندان‌هاي معمولي استفاده كنند (مانند كودكان يا افرادي كه بيماري‌هاي مفصلي و ناتواني‌هاي جسمي دارند) پيشنهاد مي‌شود. در بين اين مجموعه متنوع از نخ‌هاي دنداني، اين شما هستيد كه با توجه به شرايط شخصي‌تان، يكي از آنها را انتخاب خواهيد كرد. شايد لازم باشد كه از دندان‌پزشك يا بهداشت‌‌كار دهان و دندان نيز در اين مورد كمك بگيريد.‏
[b] [align=RIGHT]
[align=RIGHT]چگونه از نخ دندان استفاده كنيم؟

پس از اينكه نخ دندان مناسب خود را انتخاب كرديد بايد نحوه استفاده از آن را ياد بگيريد. به ياد داشته باشيد، استفاده از نخ دندان در چند روز اول ممكن است مشكل به نظر بيايد اما پس از يك دوره كوتاه،‌ آن را به خوبي فراخواهيد گرفت و به آن عادت مي‌كنيد. نخ دندان كشيدن يك عادت بهداشتي ضروري است و مسواك‌زدن بدون نخ دندان مثل آن است كه حمام برويد و يك سوم بدن خود را نشوييد.
[align=RIGHT]اگر تاكنون نخ دندان نمي‌كشيده‌ايد و قرار است به تازگي آن را آغاز كنيد ممكن است چند روز اول لثه‌تان هنگام نخ كشيدن خون‌ريزي داشته باشد. اين امر كاملا طبيعي است و به زودي لثه‌هاي شما ديگر خون‌ريزي نخواهد داشت پس استفاده از نخ را متوقف نكنيد. براي كودكان تا زماني كه دندان‌هاي شيري دارند (اگر اين دندان‌ها از هم فاصله دارند) لازم نيست نخ دندان كشيده شود اما براي نظافت دندان‌هاي شيري به هم چسبيده و نيز دندان‌هاي دائمي حتما استفاده از نخ دندان در كنار مسواك لازم است.
[b] [align=RIGHT]
[align=RIGHT][font=tahoma]2 نكته کاربردي

1) نخ‌دندان را از يک طرف وارد ديواره دندان كنيد و موقع خارج کردن از ديواره مقابل خارج کنيد يعني نخ‌دندان يک حلقه کامل دور دو دندان مجاور بزند. در صورتي که استفاده از نخ‌دندان همراه با رشته رشته شدن نخ باشد يا منجر به پاره‌شدن نخ دندان شود، ممکن است چند علت داشته باشد: اول پوسيدگي بين 2 دندان، دوم وجود جرم در آن ناحيه. البته پرکردگي نامناسب هم باعث پاره‌شدن نخ دندان خواهد شد که در هر 3 صورت بايد به دندان‌پزشک مراجعه و نسبت به رفع مشکل اقدام كنيد.
[align=RIGHT]2) بهترين زمان استفاده از نخ دندان بين مسواک‌زدن خواهد بود. به اين صورت که وقتي مسواک‌زدن را شروع کرديد و خميردندان به خوبي کف‌کرده مسواک‌زدن را موقتا کنار بگذاريد و نخ‌دندان را به‌دست بگيريد و بعد از استفاده از نخ دندان دوباره مسواک‌زدن را ادامه ‌دهيد. اين بهترين روش است. اما اگر حوصله چنين کاري را نداريد، ترجيحا بهتر است قبل از مسواک‌زدن اول با نخ دندان لاي دندان‌ها را خوب تميز کنيد، بعد مسواک بزنيد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 163]