هنگام خانه تکانی مراقب پوستتان باشید

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: اولین روزهای اسفند که از راه می رسد، کم کم حال و هوای شهر تغییر کرده و خانه ها رنگ و بویی دیگر می گیرند. وقتی کمی در کوچه های شهر دقت کنیم، پنجره هایی را می بینیم که پرده ندارند، فرش هایی که از لبه بام ها آویزان شده اند، افرادی که بالای نردبان ها رفته و شیشه و دیوارها را می شویند و ده ها مورد دیگر که همگی نشانی از آمدن سال نو هستند و استقبال از آن.
خانه تکانی رسمی قدیمی است که ایرانیان برای آغاز سال نو آماده شده و با نظافت و شستشوی تمام قسمت های خانه، به استقبال آن می روند.
اما گاهی برخی از افراد به اشتباه با به خطر انداختن سلامت خود، روزهای سال نو را با انواع بیماری ها و مشکلات جسمی شروع می کنند.
در حقیقت اگر در روزهای پایانی سال کمی بیشتر دقت کنیم متوجه خواهیم شد که بسیاری از مردم با گردن درد، کمر درد، پا درد، بیماری های تنفسی، خارش، سوزش و ترک خوردن پوست و… روبه رو می شوند.
برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، شاید بهتر باشد در اولین مرحله دقت داشته باشیم که خانه تکانی امروز با گذشته تفاوتی اساسی دارد.
امروز نه خانه ها همانند خانه های بزرگ و قدیمی آن زمان هستند و نه نظافت در طول سال همانند آن روزهاست.
در نتیجه بهتر است با توجه به امکاناتی که در دسترس همه مردم است، این کارها در طول سال و بتدریج انجام شوند.
در حقیقت همان طور که مشخص است، امروز خانه تکانی به مفهوم سالیان گذشته نیست که قسمت هایی از خانه در طول سال اصلا تمیز نشده و در روزهای پایانی سال مجبور باشیم که تمام خانه را در مدت زمانی کوتاه تمیز کنیم.
با چنین شیوه ای، معمولا در روزهای آخر سال اغلب خانم های خانه دار با مشکلات متعددی روبه رو خواهند شد.
بنابراین بهترین روش این است که در طول سال، هر روز یا هر هفته قسمتی از خانه را تمیز کنیم.
با این کار نه تنها در روزهای پایان سال خسته و بیمار نمی شویم، بلکه لوازم اضافی نیز از خانه خارج شده و در نتیجه محیط بهتر و خلوت تری ایجاد خواهد شد.

خانه تکانی و سلامت پوست و ناخن
به طور حتم هیچکس دوست ندارد روزهای سال نو با دستانی خشک و ترک خورده یا ناخن هایی شکسته در جمع حاضر شود، بنابراین بهتر است به این مساله بیشتر دقت کرده و مراقب سلامت پوست و ناخن ها باشیم.
دکتر زهره نیکبخت، متخصص بیماری های پوست و مو در این باره به جام جم می گوید: «چنانچه شما هم تصمیم دارید طبق رسم قدیمی شب سال نو خانه را کامل تمیز کرده و تمام قسمت ها و لوازم خانه را پاک کنید، بهتر است در مورد استفاده از مواد شوینده دقت زیادی داشته باشید؛ به این معنی که باید از شوینده های مناسب و طبق دستوری که روی آن نوشته شده است استفاده کنید.»
وی تاکید می کند: «بسیاری از کسانی که در روزهای پایانی سال به پزشک مراجعه می کنند، افرادی هستند که از مواد شوینده و سفیدکننده ها به درستی استفاده نکرده اند؛ به این معنی که بدون استفاده از دستکش و ماسک با این مواد کار کرده و در نتیجه عوارضی برای آنها ایجاد شده که ممکن است حتی ماه ها نیز ادامه داشته باشد.»
این پزشک متخصص می افزاید: «استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده، بهترین شیوه برای حفاظت از پوست و ناخن هاست؛ البته چنانچه از دستکش های آشپزخانه استفاده می کنید، بهتر است آنها را هر چند وقت یکبار تعویض کرده یا از دستکش های لاتکس که معمولا یکبار مصرف هستند، بهره ببرید؛ البته دقت داشته باشید که دستکش ها نباید پاره بوده یا منفذی داشته باشد.»
دکتر نیکبخت در مورد بیماری های مرتبط با پوست و مو که ممکن است در این روزها ایجاد شوند، توضیح می دهد: «این مواد منجر به خشکی شدید پوست شده و حتی مقداری از آن می تواند داخل اپیدرم باقی مانده و در درازمدت به اگزما تبدیل شود.
شکنندگی و خرد شدن ناخن ها و جدا شدن ناخن از قسمت زیرین نیز از جمله مشکلاتی است که می تواند در ناخن ها خودش را نشان دهد.»
به گفته دکتر نیکبخت، پس از استفاده از مواد شوینده، حتما باید از مرطوب کننده ها استفاده کرد. در حقیقت کرم های مرطوب کننده در این شرایط بهتر از کرم های چرب کننده هستند.
مشکلات پوستی چه نشانه هایی دارند؟
دکتر نیکبخت می گوید: «خشکی، پوسته پوسته شدن، خارش و سوزش پوست از جمله علائمی است که نیاز به توجه و رسیدگی دارند.
شکنندگی و خرد شدن ناخن ها، احساس تنگی نفس و خشکی در ناحیه بینی و حنجره که می تواند به علت بخار مواد شوینده ایجاد شده باشد نیز از جمله مواردی هستند که به بررسی توسط پزشک نیاز دارند.»
درمان مشکلات پوستی
دکتر نیکبخت با تاکید بر مراجعه سریع و بموقع به پزشک متخصص، می گوید: «در صورت بروز چنین مشکلاتی، باید برای درمان در زمانی مناسب به پزشک متخصص مراجعه کنید؛ البته ابتدا می توانید روزی چند مرتبه از کرم های مرطوب کننده استفاده کرده و در صورتی که مشکل برطرف نشد، به پزشک متخصص مراجعه کرده و از کرم های درمانی که وی تجویز می کند، استفاده کنید.»
در هر صورت متخصصان توصیه می کنند خانه تکانی زمانی شیرین و دلچسب است که به سلامت شما آسیب نرساند

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 262]