محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847322982
املت سبزی های معطر : املت و کرپ های غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: جعفری ، ترخون ، ریحان 300 گرم
گوجه فرنگی 2 عدد متوسط
تخم مرغ 5 عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
کره و روغن به مقدار لازم
ابتدا سبزی های معطر را خوب ریز کرده و گوجه را رنده کنید و تخم مرغ ها را همراه با نمک و فلفل هم زده و با مواد خوب مخلوط نمایید . بعد روغن را در ماهی تابه ای داغ نموده و مواد آماده شده را داخل آن بریزید و با حرارت ملایم بگذارید تا دو طرف آن خوب سرخ شود و در آخر کره را برای معطر کردن آن اضافه کنید و آن را با جعفری تزیین کنید .
املت سبزيجات
مواد لازم:
تخم مرغ: 4عدد
آب : يک چهارم پيمانه
کرم تارتار: يک دوم قاشق چايخوري
پيازچه: 1 قاشق سوپخوري
جعفري: 1 قاشق سوپخوري
ترخون: 1 قاشق سوپخوري
نمک و فلفل: به ميزان لازم.
پنير پارميسان: 2 قاشق سوپخوري
کره: 2 قاشق سوپخوري
انرژي کل 500 کيلوکالري
روش تهيه:
سفيده و زرده تخم مرغ ها را جدا کنيد. سفيده تخم مرغ را با آب و کرم تارتار مخلوط نموده و آنقدر بزنيد تا کاملا سفيد و پفکي شود. سبزيجات را با زرده تخم مرغ و پنير رنده شده مخلوط نماييد. سپس سفيده را به مخلوط اضافه کنيد. کره را داخل تابه ريخته و روي حرارت قرار دهيد. زماني که ذوب شد مواد را داخل ماهيتابه ريخته و تابه را داخل فري که از قبل با حرارت 350 درجه گرم شده به مدت 8-7 دقيقه قرار دهيد تا پخته شود. سپس از فر بيرون آورده، برش دهيد و با يک شاخه جعفري تزيين کنيد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 298]
-
گوناگون
پربازدیدترینها