دل شیر داری بیا اینجا قد و وزنتو بگو : حیاط خلوت

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: سلام به همه دوستای گلم.

من خیلی‌ وقته که باهاتون آشنا شدم ،

برام یه سالی‌ پیش اومد ، که همین سوال باعث شد که من عضو این سایت بشم،

توی قسمت آشپزی بعضی‌ از دوستان خیلی‌ راحت از شکر و روغن و خامه و هزار جور مواد چاق کننده حرف میزنن.

احساس کردم که ۸۰% کاربرای این سایت چاق هستن.

یا اگه نیستن چیکار می‌کنین که با وجود این غذا‌ها باز هم هیکلتون خوبه؟

پس خوشحال میشم اگه قدو وزنتونو بگین ، و پیشنهاداتونو به همه بدین.

من خودم 160 قد وزنم 52 سن 23

پیشنهاد : ( با چشم باز غذا بخورین ، روغن ، شیرینی ، مواد نشاسته دار ممنوع )

عزیزم من همه این چیزا رو درست میکنم و میخورم اماااااااااااااااا کم
ورزشم روزی 1 الی 1.5 ساعت
اگه ورزش هم نکنم باز چاق نمیشم چون کم میخورم
خیلی از اعضا هم همینطورن
قد 161
وزن 55
سن 27

عنوان این تاپیک جالب بود باعث شد با کله بپرم توش
من همه چی میخورم از هله هوله بگیر تا سبزیجات ، از شیرینی بگیر تا پلو های چرب و چیلی اصلا اهل رژیم نیستم اما بد جوری اهل ورزش هستم واسه همین همه چیزهائی که خوردم میسوزونم
من معتقدم برای بدن همه چی لازمه همه چی! اگه این مواد برای بدن مضر بودن حتما حکم مکروه یا حرام داشتند من مطمئنم در مورد این مساله، منتها باید اندازه نگه داشت که اندازه نکوست

درضمن اگه بخام دقیق دقیق بگم:
قد:168.5
وزن ( امروز صبح ) 65.600
سنم یادم رفته بود بنویسم : 28

من هم با اینکه انواع دسر و کیک خامه ای و این چیزها رو درست می کنم اما خودم اصلاً میلی به خوردن ندارم . بیشتر دوست دارم دیگران از دستپختم تعریف کنن . من میپزم میدم همسر و برادرام بخورن که ماشاالله هر روز دارن سنگین تر میشن

قد 168
وزن 74
قیافه بسیار زیبا و تو دل برو !
امروز هم تولد اینجانب می باشد که 20 را تمام کردیم و به سمت 21 نایل شدیم

مرسی

مرسی‌، خیلی‌ خوشحال شدم که شماها اولین کسایی‌ بودین که نشون دادین خیلی‌ با جراتین.

ساراناریا جونم آفرین شما حداکثر وزنتون باید ۵۶ باشه، که الان شما خیلی‌ عالی‌ هستی‌.

انار جون شما حداکثر وزنتون باید ۶۱ باشه عزیزم، مواظب باش

ساناز جون شما حد اکثر وزنت باید ۶۰ کیلو باشه گلم ، بیشتر به چیزیی‌ که می‌خوری توجه کن.

آقا نیما هم که قصر در رفته، و جواب ندن ، آقا نیما مگه دل شیر نداری؟

راستی‌

تولّدت مبارک دوست جونم، سانازی، ایشالا ۱۲۰ سالگیتو بهت تبریک بگیم.

سحر جون من استخوان بندیم درشته دکتر تغذیه وزن ایده آلم رو 66 گفته

......................

سلام
ساناز جون (دور از چشم سارا جون تولدت مبارک)
من 164 قدمه
بین 58-60 وزنمه که همیشه در نوسانه
سنمم که باید بگم یه ماهه رفتم تو 22 سالگی
از وقتی دانشگاه نمی رم فعالیتم فوق العاده کم شده و هر روز تجمع چربی هارو بیشتر حس می کنم
این تاپیک منو یاد غم و غصه هام انداخت واسم دعا کنید دست از تنبلی بردارم
تنبلی این بلای خانمان سوز
همه چیزم می خورم بر خلاف سارا جون زیاااااااااااد.
البته در روزهای آتی تصمیم گرفتم که به باشگاه بروم انشا الله...

سلام بچه ها، خوش بح حالتان كه همه مانكن هستيد. من با 158 قد، وزنم 67 كيلو است. چكار كنم؟ كمك.

آخه من چی بگم که کم هم دارم؟

قد : 160

وزن: 48

سن: 22

من کلی هم کم دارم

shahrzad نوشته است:سلام بچه ها، خوش بح حالتان كه همه مانكن هستيد. من با 158 قد، وزنم 67 كيلو است. چكار كنم؟ كمك.

عزیزم هر چی اضافه داری بیار بده من

.......................

سحر عزیزم
با توجه به استخوان بندی من ، وزن نرمال من 70
من اگه 60 بشم ، مثل اسکلت میشم
در ضمن همسر من قدش 195 . اون وقت شما فکر کن من اگه لاغر باشم چی میشم کنارش
و همینطور من از اندام خیلی باریک خوشم نمیاد . باربی که نیستم خانمی .
همین 4 کیلو رو که کم کنم راضیم

با سلام ،
قد : 162
وزن : 59-60 در نوسانه آخه
سن : 27

من فکر کردم فقط امتحان می کنین ببینین خانوما هم دل شیر دارن یا نه
آقایون که معلومه دارن
تازه ما اینجا کسی رو نداریم برامون هی از این چیزای خوشمزه بپزه ما بخوریمچاق بشیم
خودمون هم که هر از گاهی چیزی سمبل می کنیم بیشتر از اینکه به تنمون گوشت بشه گوشت تنمونو می ریزه
من خیلی وقته خودمو وزن نکردم ولی چاق نیستم چاق هم نمیشم انگار
هر چی می خورم غیب میشه
بنده آخرین باری که قدم رو گرفتن بالای 185 بود دقیقا یادم نیست تو مرکز کنترل بود البته من تو این تختی که می خوابونن سایز می گیرن جا نشدم
منحنی رشدم اوضاعش خوبه بالای خط سلامتی
آخرین وزنم هم هولو هوش 80 شاید هم کمتر باشه الان
دانشجو از گشنگی نمیره خوبه
چااااقم کجا بود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 3180]