محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828841208
تقویت حافظه با چای سبز،بادام،...
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: اگر میخواهید حافظه ای عالی داشته باشید توصیه می کنیم از این خوراکی ها میل کنید و .... مصرف بادام موجب افزایش حافظه و بقای مغز میشود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: مصرف بادام برای افزایش حافظه و حفظ و بقای مغز مفید است. احمدرضا درستی مطلق افزود: مصرف روزانه 30 تا 60 گرم ماهی توصیه میشود و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا3 است كه انتقال پیام عصبی در سیستم مغزی و عصبی از یك سلول به سلول دیگر را تسهیل می‌بخشد. وی اضافه كرد: در مطالعه‌ای نشان داده شده كه مردانی كه روزانه 22 گرم ماهی می‌خورند 60 درصد كمتر به كاهش حافظه ناشی از پیری دچار می‌شوند و كودكانی كه امگا 3 كافی دریافت نكرده باشند ضریب هوشی كمتری دارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: اسیدهای چرب امگا 3 موجب بهبود سرعت، قدرت و كارایی مغز، حافظه، یادگیری و بهبود حالات روحی میشود. درستی گفت: انواع چای سبز و سیاه از نوشیدنی‌های مفید برای مغز هستند. یك عدد چای كیسه‌ای میتواند یك چهارم تا یك سوم نیاز روزانه به آنتی اكسیدان‌ها را تأمین كند.انواع نان، غلات ترمیم كروم به تقویت حافظه كمك می‌كند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: بادام دانه بسیار ارزشمند برای افزایش حافظه است كه به حفظ و بقای مغز كمك می‌كند. بهتر است دانه بادام را خیسانده، پوست آن را كنده و با عسل و شیر مصرف شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 464]
-
گوناگون
پربازدیدترینها