تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833136086
هویج در جوان ماندن سلول های بدن موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: هویج در جوان ماندن و برقراری ارتباط بین سلول ها نقش مهمی برعهده دارد و دیابتی ها بدون هیچ نگرانی، می توانند از آن استفاده کنند.
مسعود کیمیاگر در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: هویج یکی از سبزی های ریشه ای است و سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) است وگیاهی ۲ساله معمولاً به رنگ نارنجی، سفید یا مخلوطی از قرمز و سفید است.
وی گفت: کاروتن، بتاکاروتن، آلفا کاروتن، لیکوپن، لوتئین، زئازانتین در هویج وجود دارد. در گذشته هویج را به دلیل داشتن بتاکاروتن مصرف می کردند ولی هویج در جوان ماندن سلول ها برقراری ارتباط بین سلول ها نقش مهمی برعهده دارد.
این متخصص تغذیه افزود: هویج سرشار از فیبر است و ۳ تا ۷ درصد قند دارد. قند هویج نسبت به سبزی ها بالا است و نسبت به میوه ها پایین است. هویج منبعی غنی از فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
کیمیاگر گفت: دیابتی ها می توانند از هویج استفاده کنند. آب هویج و آب میوه ها را برای دیابتی ها توصیه نمی کنیم. هویج جزو سبزی های مفید است و برای سلامت بدن از اهمیت زیادی برخوردار است.
وی افزود: هویج یک سبزی ریشه دار است که می توان آن را خام یا خردشده یا رنده شده در سالاد خورد و بیشتر در پخت سوپ ها و خورش ها کاربرد دارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 271]
-
گوناگون
پربازدیدترینها