محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855745813
نکاتی جالب درباره بعضی مواد غذایی!!
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: چربي: ايجاد رخوت و سستي مي‌كند.
شكر و شيريني: باعث افزايش فعاليت به طور موقت شده اما بعد از آن باعث ملال و خستگي‌مي‌شود.
مواد شيميايي و رنگ‌هاي غذايي: عامل بي‌خوابي و زودرنجي مي‌باشد.
گرسنگي: باعث زودرنجي، رخوت و بداخلاقي مي‌شود.
ماهي، ميوه‌ها و سبزيها و آب: در احساس آرامش تأثير مثبت زيادي دارند.
بوقلمون و مرغ: داراي منابع مناسبي براي حفظ قند خون در محدوده مطلوب است و از افسردگي‌پيشگيري مي‌كند.
روغن زيتون، بادام و گردو: براي حفاظت از سيستم عصبي و بهبود افسردگي به خصوص درخانم‌هاي باردار و شيرده، بسيار مناسب است اما نبايد شور باشد.
جگر: براي افراد سالمند يك بار در ماه تأثير چشمگيري در درمان افسردگي و مشكلات حافظه ازقبيل فراموشي دارد.
زردچوبه: براي آلزايمر مفيد است.
شكلات: استرس زا و محرك اعصاب است.
عسل: يكي از خواص آن، درمان افسردگي است.
غذاهاي كنسرو شده: به علت افزودن مواد نگهدارنده و ادويه‌ها محرك سيستم عصبي هستند وسلامت دستگاه عصبي را به مخاطره مي‌اندازند.
چاي و قهوه: به علت وجود كافيين، خستگي را كاهش مي‌دهد ولي مصرف زياد كافئين محرك بوده‌باعث اضطراب و بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون مي‌شود.
سلامتي را بايد در آشپزخانه جستجو كرد نه در قفسه‌هاي داروخانه!
--------------------------------------------------------------------------------
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 333]
-
گوناگون
پربازدیدترینها