ستایش شیر مادر و 10 توصیه به مادران

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: ستایش شیر مادر و 10 توصیه به مادران
در این مقاله ضمن اشاره به فواید بی‌نظیر شیر مادر برای نوزادان و خود مادران، توصیه‌هایی نیز به مادران درباره شیر دادن نوزاد ذکر می‌شود.

شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریزمغذی ها، تركیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیم ها، هورمون های مختلف و اسیدهای چرب غیر اشباع، از سوی سازمان جهانی بهداشت، به عنوان كامل ترین غذا برای شیرخواران معرفی شده است كه مصرف آن، كودكان را در مقابل بسیاری از بیماری های عفونی، تنفسی و گوارشی ایمن می كند.

دفاع نوزاد در اوایل عمر در مقابل عوامل عفونی خارجی كه به ویژه در محیط بیمارستان به عنوان آلوده ترین محیط دنیا فراوانند، بسیار ناچیز است. به همین علت نوزاد در مقابل میكروب ها، ویروس ها، انگل ها و قارچ های پراكنده در این محیط هیچگونه قدرت دفاعی ندارد و به سرعت به بیماری های گوناگون مبتلا می شود كه آمار مرگ نوزادان در بیمارستان ها با این عوامل بسیار بالاست.به همین دلیل نوزادان در روزهای اول تولد نیاز مبرم به تغذیه شیر از آغوش مادران دارند زیرا از این طریق میكروب های غیر بیماری زای بدن مادر به سطح پوست و مخاط دستگاه گوارش و تنفس منتقل می شوند و بدن شیرخوار را در مقابل میكروب های بیماری زای محیط مقاوم می كنند.حتی اگر مادر خود به یك بیماری مبتلا باشد، مواد مقاومت زا در بدن مادر تولید پادتن می كنند و این پادتن ها از طریق شیر به بدن شیرخوار منتقل می شود. بنابراین در آغوش گرفتن و تغذیه نوزاد با شیر مادر از ساعت اول عمر نقش عظیمی را در افزایش قدرت دفاعی و پیشگیری از بسیاری بیماری های عفونی در بدن كودك ایفا می كند.تغذیه نوزاد با شیر مادر، خطر ابتلا به چاقی را تا یك سوم در دوران كودكی كاهش می دهد و اثرات مفیدی در زندگی آتی و دوران بزرگسالی او به همراه خواهد داشت. اگر مادران كودكان را با شیر خود تغذیه كنند میزان چاقی های بزرگسالی در نسل های آینده بین 10 تا 15 درصد كاهش خواهد یافت.از این مساله گذشته مادرانی كه شیر می دهند از لحاظ عاطفی رابطه عمیقی را با كودكان خود برقرار كرده و این امر موجب می شود كه كودك آزاری از سوی این مادران كمتر اتفاق افتاده و در ابعاد وسیع تر بنیان خانواده ها نیز مستحكم تر شود.شیر دادن برای مادران نیز بسیار مفید است، زیرا بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان دستگاه تناسلی در مادران شیرده كمتر اتفاق می افتد، این مادران كمتر در معرض ابتلا به عفونت های این دستگاه قرار دارند و از لحاظ ظاهری نیز از زیبایی اندام بیشتری برخوردارند زیرا تغذیه با شیر مادر از وزن مادر به صورت تدریجی می كاهد.

10 فرمان

1-هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود.2-در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید.3-شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار كافی است و در این دوره به جز آب در مواقع نیاز یا استفاده از قطره هایی كه پزشك توصیه می كند، هیچ چیز دیگر به كودك ندهید.4-از شیردهی در حالت خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شیر دهید.5-خوردن مایعات زیاد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می كند.6- بیماری های رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی باشد، بجز چند مورد استثنایی كه بایستی توسط پزشك كودكان تجویز شود.7- استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می كند.8-تغذیه با شیر مادر در شب هم باید ادامه داشته باشد.9-تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل و درخواست كودك صورت گیرد.10-هرگز نباید آغوز را دور ریخت، آغوز بهترین و مهم ترین قسمت شیر مادر است.:c (5):

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 239]