تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هركه خوش دارد دعايش هنگام سختى مستجاب شود، هنگام آسايش، بسيار دعا كند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821124457




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خوردن صبحانه باعث كاهش وزن در دوره ميانسالي مي شود


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: خوردن صبحانه باعث كاهش وزن در دوره ميانسالي مي شود
تحقيقات نشان مي دهد، خوردن منظم صبحانه احتمال اضافه وزن را در دوره ميانسالي كاهش مي دهد.
دكتر مجتبي پيروي، متخصص تغذيه به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي كه صبح ها، صبحانه مفصل و كاملي مي خورند، به علت آنكه در طول روز كالري كمتري در مقايسه با ديگران دريافت مي كنند، اضافه وزن كمتري خواهند داشت.

وي افزود: افرادي كه 22 تا 50 درصد از كالري روزانه خود را در وعده صبحانه مصرف مي كنند، در دوره ميانسالي اضافه وزن كمتري در مقايسه با ديگران پيدا مي كنند.

دكتر پيري تاكيد كرد: پيش از اين نيز بررسي ها تاثير مصرف منظم صبحانه به ويژه صبحانه هاي پر فيبر را در پيشگيري از بسياري از بيماري ها مانند ديابت و بيماري هاي قلبي و همچنين افزايش قدرت يادگيري دانش آموزان نشان داده بود./اص
 دوشنبه 21 مرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن