روغن تن ماهی را نخورید

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: برنامه روغن تن خرید ماهی را نخورید-اخبار پزشکی .: برترین مرکز اطلاع رسانی پزشکی ایران … 28 دسامبر ۲۰۱۰‎ از … یک کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر این که در موبایل تهیه کنسرو تن فروش اینترنتی ماهی از روغن و نمک استفاده میشود، افزود: به علت نوع این مواد به هیچ وجه نباید از …
برنامه – روغن پستی تن بهترین برنامه ماهی را نخورید برنامه سبک روغن تن ماهی را نخورید 9 ا کتبر ۲۰۱۰‎ … در تهیه کنسرو تن ماهی از روغن و نمک استفاده میشود. ولی به هیچ وجه نباید از روغن کنسرو تن ماهی…
– روغن تن سایت ماهی رایگان سایت را ۲۰۱۰ خرید هدیه نخورید مجموعه سایت روغن تن ماهی را سبک نخورید : پزشکان ایران دیدنی ۱۳ ا کتبر ۲۰۱۰‎ … به علت نوع این مواد به هیچ وجه نباید رایگان از روغن برای کنسرو تن ماهی استفاده کرد چرا که روغن آن ممکن است حاوی اسیدهای چرب ترانس باشد. …
– روغن تن ماهی بهترین را داغ نخورید برتر نرم افزار مجموعه روغن تن ماهی را نخورید – نورآسمان 9 ا کتبر ۲۰۱۰‎ بهترین … روغن تن ماهی را نخورید خدیجه سایت رحمانی، کارشناس ارشد تغذیه در گفت و موبایل گو سبک با ایسنا گفت : "در تهیه کنسرو تن ماهی از روغن و نمک به استفاده میشود.
– روغن بهترین تن سایت ماهی خرید پستی را بهترین نخورید سایت آنلاین روغن تن ماهی را نخورید رایگان ۱ post - 1 author - Last post: 2 days agoخدیجه آنلاین رحمانی کارشناس گالری ارشد تغذیه در رابطه با روغن تن ماهی و ضررهای آن اظهار داشت: در تهیه کنسرو تن ماهی خرید از روغن و نمک استفاده میشود. …
محصول – روغن عکس تن ارزان ماهی ۲۰۱۰ را خرید نخورید در روغن آنلاین تن خرید اینترنتی ماهی جذاب خرید را نرم افزار نخورید برنامه
دانلد .::هر آنچه بخواهید::. ارزان – روغن تن ماهی را نخورید 10 ا کتبر ۲۰۱۰‎ … هر آنچه بخواهید::. – خدایـــــــــا من در کلبه جالب حقیرانه خـود چیــــــــزی را دارم که تـــــــو در ارش کبریایـی از خود نداری من به هم چــــــون تویی …
جالب – روغن جالب تن دانلد ماهی را نخورید ۲۰۱۰ داغ

دانلود دانلد روغن داستان تن ماهی را نخورید خدیجه رحمانی، کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با ایسنا گفت : "در تهیه کنسرو روش تن ماهی از روغن و دانلود نمک استفاده میشود. ولی به هیچ وجه نباید از روغن کنسرو تن ماهی …
– روغن تن سایت ماهی رایگان را خرید نخورید مجموعه سبک Niksalehi.com | روغن تن برای ماهی را نخورید 26 ژانویه ۲۰۱۱‎ … داغ خدیجه رحمانی، کارشناس ارشد خرید تغذیه در گفت فروش اینترنتی و گو با ایسنا گفت :
– روغن تن دانلد ماهی زنگ را نخورید برنامه

خدیجه رحمانی، کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با ایسنا گفت :

“در تهیه کنسرو تن ماهی از روغن و نمک استفاده می‌شود. ولی به هیچ وجه نباید از روغن کنسرو تن ماهی استفاده کرد، زیرا ممکن است حاوی اسیدهای چرب ترانس باشد که برای سلامتی بدن مضر هستند.

نوع چربی و افزودنی ها در کنسروها مهم هستند، زیرا محتویات آن‌ها تازه نیستند. بنابراین برای کودکان، سالمندان و بیماران نیازمند غذای تازه ممکن است چندان مناسب نباشند.

ویتامین‌های C، اسید فولیک ، B12, B6, B2, B1 و ویتامین A با منبع گیاهی که در برابر حرارت ناپایدار هستند، در کنسروها وجود ندارند. اما کنسروها حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها، مواد معدنی و ویتامین‌های مقاوم در برابر حرارت هستند.

همه کنسروها باید پیش از مصرف به مدت ۲۰ دقیقه در آب جوش حرارت داده شوند، زیرا به علت نگهداری آنها در انبارها، امکان آلودگی بیرونی آنها خیلی زیاد است.”

این کارشناس ارشد تغذیه درباره نحوه استفاده از کنسروها پس از باز کردن درب آنها اظهار کرد:

“باقیمانده کنسرو پس از مصرف باید در ظرف شیشه‌ای درپوش دار ریخته شود و در یخچال نگهداری گردد، چون احتمال آلوده شدن محتویات کنسرو به سطوح داخلی ظرف کنسرو وجود دارد.”

بخش تغذیه و سلامت تبیان

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 219]