ناخن جويدن در كودكان

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: جويدن ناخن يك اختلال و واكنش رواني است كه در كودكان معمولاً در سنين خردسالي ۴ تا ۵ سالگي آغاز مي‌شود. علّت ناخن جويدن در اين سنين اغلب ناشي از هيجانات منفي و اضطراب‌ها مي‌باشد. همچنين، ناخن جويدن مي‌تواند روشي براي ابراز دلگيري‌ها و دلخوري‌ها، دلواپسي‌ها و يا جلب توجه باشد.

گاهي كودكان اين عمل را از والدين خود ياد مي‌گيرند و گاهي هم به علّت اضطراب و استرس به ناخن جويدن روي مي‌آورند.

ناخن جويدن علاوه بر بروز مشكلات جسماني، مي‌تواند باعث بروز مشكلات روان‌شناختي از قبيل كاهش اعتمادبه‌نفس شود، به اين صورت كه كودكاني كه ناخن مي‌جوند، اغلب در نزد همسالان خود دستانشان را مخفي مي‌كنند و اين موضوع باعث خجالت آنها مي‌شود.

در هر حال، ناخن جويدن يك اختلال محسوب مي‌شود و از بين بردن آن در دوران كودكي آسان‌تر است، زيرا اين مسئله ممكن است تا بزرگسالي ادامه داشته باشد و بعدها به‌صورت يك عادت درآيد.

بهترين شيوه و واكنش به اين اختلال، پيدا كردن منبع استرس و اضطراب در كودك مي‌باشد و با رفع آن مسئله ناخن جويدن مي‌تواند به راحتي كنار گذاشته شود.

در زير توصيه‌هايي براي جلوگيري از اين عمل پيشنهاد مي‌شود:

۱. كوتاه كردن ناخن‌ها: ناخن‌هاي كوتاه شده لزوم كمتري دارند كه جويده شوند. سعي كنيد كه هر چند روز يكبار ناخن‌هايش را بگيريد و سوهان بزنيد كه حتّي نتواند تكه‌هاي كوچك ناخن را به دندان بگيرد.

۲. منحرف كردن حواس كودك در هنگام ناخن جويدن: سعي كنيد حواس كودك را هنگام اين عمل پرت كنيد. از او كارهايي بخواهيد كه مجبور شود از انگشتانش استفاده كند، مثل: درست كردن يك كاردستي يا كشيدن يك نقاشي.

۳. چسب زدن به روي انگشتان: شما مي‌توانيد چسب‌هاي زخم رنگي به روي دستانش بزنيد.

۴. مراجعه به يك مركز خدمات روان‌شناختي و مشاوره: از آنجايي كه دليل بروز اين اختلال مي‌تواند كاستي در نحوة برقراري ارتباط بين اعضاء خانواده‌اي باشد كه كودك در آن رشد مي‌يابد، بررسي روان‌شناختي يك متخصص لازم به‌نظر مي‌رسد.

به ياد داشته باشيد كه تهديد، تنبيه، پاشيدن فلفل و دارو به روي انگشتان نه تنها تأثيري ندارد، بلكه مي‌تواند مشكل را تشديد كند.

به‌ويژه بچه‌هاي كوچك‌تر نمي‌توانند دليل اينكه انگشتانشان بدمزه است را بفهمند و اين راه‌حل نمي‌تواند به آنها كمك كند.

همين‌طور سعي كنيد هرگز بچه‌ها را نترسانيد. به‌عنوان مثال كه اگر ناخنت را بخوري درخت ناخن در شكمت رشد مي‌كند يا اين‌كه ممكن است بدون اين‌كه بداند انگشتش را بخورد، زيرا كودك شما ممكن است اين گفته‌هاي شما را به‌طور واقعي احساس كند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]