تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821152234
بيشتر پياده روي کنيد تا کمتر سرما بخوريد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: بيشتر پياده روي کنيد تا کمتر سرما بخوريد
همواره درباره تاثير مفيد پياده روي و ورزش بر سلامت شنيده ايد از جمله اين که علاوه بر افزايش انرژي، احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي و سرطان را کاهش داده، استخوان ها را تقويت کرده به کاهش وزن و حفظ وزن متعادل کمک مي کند، اما اکنون محققان دليل ديگري را براي داشتن فعاليت بدني منظم از جمله پياده روي ارائه کرده اند.
براساس يافته هاي جديد، افرادي که اکثر روزهاي هفته حداقل 30 دقيقه فعاليت بدني از جمله پياده روي دارند، کمتر به سرماخوردگي دچار مي شوند. بعلاوه در صورت ابتلاء طول دوره بيماري در اين افراد تقليل مي يابد. تاثير عمده فعاليت بدني بر سيستم ايمني بدن است که با افزايش سلول هاي مقابله کننده با عوامل بيماريزا صورت مي گيرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
گوناگون
پربازدیدترینها