تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833397125
چهار روش ساده برای درمان سرفه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت نیوز : هرچند برای درمان سرفه در حال حاضر داروهایی در بازار موجود است اما اغلب این داروها عوارضی مثل ایجاد حالت گیجی و خواب آلودگی را به دنبال دارند.به گزارش ایسنا، در این مقاله متخصصان چهار راهكار را برای درمان سرفه، روش طبیعی ارائه كرده‌اند.به گزارش پایگاه اینترنتی ارگانیك اتوریتی، سرفه سیگنالی است كه خبر می‌دهد تعادل بدن به هم خورده است و نباید آن را بدون توجه سركوب كرد یا به حال خود گذاشت. بنابراین متخصصان توصیه می‌كنند كه سرفه باید درمان شود و در این مقاله چند روش درمانی طبیعی برای این منظور ارائه شده است.راهكار اول به رژیم غذایی مربوط می‌شود. پزشكان توصیه می‌كنند كه در رژیم غذایی خود مقادیر زیادی از میوه‌ها و سبزیجات خام را بگنجانید. همچنین از مصرف غذاهای تولید كننده مخاط مثل خوراكی‌های قندی و نمكی، لبنیات و نشاسته پرهیز كنید. بعلاوه نوشیدن مقداری آب آناناس گرم به همراه دو قاشق چایخوری عسل می‌تواند شربت طبیعی و موثر برای درمان سرفه باشد. یك راهكار معمول دیگر پاشیدن فلفل روی نصف لیمو و مك زدن آن است.راهكار دوم استفاده از مكمل‌های تغذیه‌ای است. مكمل‌های روی (زینك) می‌توانند سرفه را تسكین دهند اما مراقب باشید كه از قطره‌های تجاری ضد سرفه استفاده نكنید چون حاوی قند هستند كه خود عامل تحریك سرفه است. ویتامین E,C,A و اسیدفولیك هم برای مقابله با سرفه مفید هستند.در روش سوم از روش گیاهی هم می‌توان برای درمان سرفه استفاده كرد. برخی از گیاهان دارویی موجود در عطاری‌ها نیز در كاهش و درمان سرفه موثر هستند كه به صورت مكمل یا عرقیات و چای تهیه می‌شوند. با مراجعه به عطاری‌ها میتوانید اطلاعات بیشتری در این زمینه كسب كنید.راهكار آخر توجه به عوامل محیط زیستی است. كارشناسان توصیه می‌كنند سیگار نكشید و اجازه ندهید دیگران نیز در اطرافتان سیگار بكشند. اگر پیاده یا با دوچرخه در مناطق آلوده حاضر می‌شوید حتما از ماسك فیلتردار استفاده كنید. بینی خود را بشوئید و از شوینده‌های طبیعی استفاده كنید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 994]
-
گوناگون
پربازدیدترینها