چند راه براي تقويت حافظه کوتاه مدت

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: 1- بازي داستان گويي:
انجام اين بازي به خصوص در قالب گروه، بسيار جالب است. اين بازي بدين نحو انجام مي شود که بايد 20 وسيله را روي ميز بزرگي قرار دهيد و هر کدام از افراد گروه 3 الي 4 مورد از وسايلي که روي ميز چيده شده است را در قالب يک داستان بگنجاند؛ مثلا داستاني که درباره سيب، کليد، تلفن همراه مي توان ساخت بدين صورت است:
در باغ، سيب هاي رسيده اي از درخت روي زمين ريخته بود. ما در باغ قفل بود و من کليد را اشتباه برداشته بودم. نابراين با تلفن همراه به يکي از دوستانم زنگ زدم تا او براي باز کردن در به کمک بيايد. بازي فوق باعث مي شود که والدين بتوانند به دو هدف تقويت قدرت خلاقيت و تمرکز کودک و تقويت حافظه دست پيدا کنند.

2- ايجاد ارتباط هاي تصويري:
يکي از راه هايي که براي تقويت حافظه تصويري مورد استفاده قرار مي گيرد به ياد سپردن نام افراد با توجه به خصوصيات و ويژگي هاي آنهاست؛ مثلاً کسي اسمش رضاست، شما در او خصلتي مانند تلاش در جهت کسب که رضايت اطرافيان بيابيد، بدين ترتيب بين نام رضا و رضايت ارتباط برقرار کرده ايد و نام او را هيچ وقت فراموش نخواهيد کرد.

3- استفاده از تصاوير:
تصاوير، ابزار مناسبي براي به خاطر سپردن مطالب و اطلاعات مفيد هستند؛ به عنوان مثال مي توانيد حتي از تصاوير يک فيلم براي به خاطر سپردن موضوع، اعداد، اطلاعات تاريخي و جغرافيايي و… استفاده کنيد. يا براي به خاطر سپردن اعداد (5، 5، 1) شما مي توانيد آن را در قالب يک تصوير دربياوريد مانند دستکش و يک چوب. با حک اين تصوير در ذهنتان، اعداد (5، 5، 1) را به ياد مي آوريد زيرا هر دستکش 5 انگشت دارد و يک چوب هم نماد عدد يک است. لذا سعي کنيد آنچه را که بايد به خاطر بسپاريد در قالب تصويرسازي در ذهنتان حک کنيد. ولي ذخيره سازي اطلاعات بايد به گونه اي باشد که شما رجوع به اطلاعات را به راحتي انجام دهيد و بتوانيد از آنها استفاده کاربردي داشته باشيد. با به کارگيري اين روش و تکرار آن به مرور زمان، ذهن شما اين آمادگي را پيدا مي کند که فعالانه روش تصويري مناسب براي به ذهن سپاري مطالب را به کار گيرد.

4- به فرزندتان يادآوري کنيد آنچه مي آموزد را نکته برداري و يادداشت کند.

5- ساعت مطالعه او را افزايش دهيد.

6- او را تشويق به حفظ کردن شعر يا متن هاي ادبي کنيد.

7- اگر فرزندتان راست دست است از او بخواهيد به عنوان تفريح و سرگرمي برخي کارهايش را با دست چپ انجام دهد.

8- به او خواندن کتاب هاي داستاني و پليسي که ذهن را درگير حل معما مي کند، پيشنهاد دهيد.

9- او را تشويق به يادگيري زبان يا فعاليت هاي هنري جديد کنيد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 224]