تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مؤمن بسيار راستگو و بسيار نيكوكار است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826109281




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

منشاء بسياري از اختلالات روانی چیست؟


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: در حقيقت يكي از سنگ‌ بناهاي سلامت روان اين است كه افراد خود را قبول داشته باشند، توانايي‌هايي خود و نقاط ضعفشان را بشناسند و براي خود ارزش قائل شوند يعني اينكه بدانند با وجود اينكه من داراي نقاط ضعفي هستم داراي توانمندي‌هايي هم هستم و بايد به خودم احترام بگذارم. سلامت نیوز: مدير گروه روانشناسي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: منشاء خيلي از اختلالات رواني مثل سوء مصرف مواد و افسردگي در افراد نداشتن اعتماد به نفس است. مريم بختياري در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: حرمت به نفس و عزت به نفس و اينكه من چه توانمندي‌هايي دارم و كجا بايد نقاط ضعف و قوت خود را ببينيم هر دو تحت تاثير يادگيري است. بچه‌ها تجربياتشان اندك است اولين باري كه آنها كاري انجام مي‌دهند اين ما هستيم كه به آنها مي‌گوييم فرد توانمندي هستند يا نه و ارزشمند هستند يا نه. وي افزود: بچه‌ها چون از خود تعريفي ندارند خود را در آينه تعريف ديگران و نگاه ديگران مي‌بينند و مفهوم خودارزشمندي را به دست مي‌آورند. لذا خانواده نقش اساسي در اين زمينه دارد. اين روانشناس باليني تصريح كرد: در بسياري از موارد مثل عزت نفس، اعتماد به نفس، توانايي ارتباط برقراركردن، پيشرفت تحصيلي، شغلي، ازدواج موفق و ... اعتماد به نفس تاثيرگذار است. وي ادامه داد: در حقيقت يكي از سنگ‌ بناهاي سلامت روان اين است كه افراد خود را قبول داشته باشند، توانايي‌هايي خود و نقاط ضعفشان را بشناسند و براي خود ارزش قائل شوند يعني اينكه بدانند با وجود اينكه من داراي نقاط ضعفي هستم داراي توانمندي‌هايي هم هستم و بايد به خودم احترام بگذارم. بختياري گفت: اين به معناي بزرگ منشي نيست كه فردي كه استاد يك دانشكده كوچك است خود را در حد بهترين استاد دانشگاه‌ها‌ي ايران بداند اما يكي از راهكارهاي به دست‌آوردن اين حالت آينه گذاشتن است. وي افزود: راه ديگر اينكه براي بچه‌ها احترام و ارزش قائل باشيم و آنها را تحقير نكنيم و اگر اشتباه مي‌كنند سركوفت نزنيم و مقايسه نكنيم. بزرگسالان هم اگر مقايسه شوند ناراحت مي‌شوند در حالي كه اگر فرد با گذشته خودش مقايسه شود و گفته شود كه در گذشته شما اين كارهاي خوب را انجام داديد الان اين نقاط ضعف را داريد فرد بهتر قبول مي‌كند. مدير گروه روانشناسي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي خاطرنشان كرد: والدين بايد در حد معقول براي بچه‌ها تكاليفي را در نظر بگيرند. اسباب بازي‌هاي جديد خلاقيت براي بچه‌ها ايجاد مي‌كنند چرا كه اشيائي را مي‌سازند و احساس مي‌كنند كه افراد توانمندي هستند. وي اضافه كرد: سني وجود دارد كه شاخص سن خود مختاري است و آن سن 3 سالگي است كه در آن سن بچه بالا و پائين مي‌پرد و مي‌خواهد دنيا را كشف كند. اين سن بسيار مهم است و والدين بايد تكاليفي براي آنها در نظر گيرند كه قابل انجام باشد تا احساس توانمندي به آنها دست دهد. بختياري گفت: در مدرسه هم همين طور است وقتي بچه‌ها به سن مدرسه مي‌رسند بايد به بچه‌ها مهارت ياد دهيم كه اعتماد به نفس آنها را بالا مي‌برد و بايد مهارت مراقبت از خود مثل لباسشويي را به آنها ياد داد. مهارت فقط كلاس و ورزش و زبان نيست. فضاي مدرسه هم بايد بدون تهديد و ارعاب باشد. پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 855]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن