محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827319677
کدام بستني چاق کننده است؟
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: به گفته دكتر سيدضياءالدين مظهري، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني، اگر مواد اوليه بستني سالم باشد و از رنگ‌هاي غيرمجاز براي تهيه آن استفاده نشده باشد، يك ميان وعده مفيد و داراي ارزش غذايي بالا محسوب مي شود.وي در گفتگو با سلامتيران ادامه داد: يك بستني سالم نه تنها قسمتي از انرژي و پروتئين موردنياز روزانه بدن را برطرف مي‌كند بلكه ويتامين‌هاي ضروري و مفيد را نيز به بدن مي‌رساند. در عين حال، اگر بستني بدون افزودني‌هاي غيرمجاز رنگي و از نوع پاستوريزه باشد به دليل آنکه حاوي مواد لبني است، تامين کننده کلسيم بدن نيز خواهد بود. به همين دليل توصيه مي شود بستني در رژيم غذايي روزانه کودکان به ويژه گروهي که به اندازه کافي شير نمي خورند، قرار گيرد.مظهري اضافه کرد: البته به افراد چاق يا كساني كه زمينه چاقي دارند، توصيه مي‌كنم در مصرف بستني احتياط كنند. در عين حال، بستني‌هايي كه از خارج وارد مي‌شوند، ممكن است تاريخ مصرفشان گذشته باشد. در مورد استاندارد بودن مواد اوليه اين محصولات هم نمي‌شود صددرصد اطمينان داشت.وي ادامه داد: در مورد بستني هاي جديد که چند سالي است در بين جوانان و نوجوانان رواج پيدا کرده است و به اصطلاح اسکوپي به فروش مي رسد هم بايد گفت که اين بستني ها به دليل حجم زياد و کالري بالا خطر اضافه وزن و چاقي را به شدت افزايش مي دهند و به همين دليل بايد در مصرف آن ها اعتدال را رعايت کرد. حتي بسياري از اين بستني ها افزودني هايي مانند خامه و شکلات دارند که موجب پرکالري تر شدن بستني مي شوند. بنابراين مي توان نتيجه گرفت که بستني‌‌هاي پاستوريزه کارخانه اي، مطمئن‌تر و سالم‌تر هستند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 436]
-
گوناگون
پربازدیدترینها