واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: آیا فکر می کنید که چین و چروک صورت شما فقط علت ژنتیک دارد؟ همان طور که تحقیقات تازه روی دوقلوهای همسان نشان می دهد، وقتی صحبت از سن صورت می شود، ژنتیک مغلوب شده و شیوه زندگی نقش مهمتری دارد.در واقع کارشناسان تخمین می زنند که عادات روزانه بیش از 80 درصد در بروز تغییراتی که در طول زمان در ظاهر افراد ایجاد می شود دارد. با رعایت چند نکته مثل استفاده از کرم های ضدآفتاب با SPF 30 ، با طراوت تر و جوان تر به نظر می رسید. هر روز برای محافظت در برابر اشعه UV، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. مهم نیست چند تا شمع روز تولدتان روی کیک شما باشد. اطراف چشم ها نیاز به مرطوب کننده خاصی دارند؟ اگر نگرانی عمده شما خطوطی است که در اطراف چشم های تان است نه، محتوی کرم نرم کننده پوست صورت باید شامل رتینول و پپتیدها، باشد که برای پوست صورت ایمن تر هستند حتی روی پوست ظریف اطراف چشمها . اگر می خواهید کم کم نقاط ریز تیره روی پوستتان پاک و محو شد و یا پف اطراف چشم های تان برطرف شود لازم است موادی که حاوی ویتامین K و لیکوریز بیشتری هستند مصرف کنید تا تیرگی یا سیاهی کاهش پیدا کند. این مواد برای کاهش تورم در کرم هایی با غلطت بالاتر از آنچه که در مرطوب کننده های معمولی است، وجود دارد. چرا پوست صورت دچار سرخی و گلگونی می شود: این می تواند به دلیل مشکلات قبل از یائسگی باشد. نوسانات هورمونی و گرگرفتگی می تواند به دلیل افزایش جریان خون به صورت باشد. دلیل احتمالی دیگر مخصوصا اگر جوان و حساس هستید، آکنه روزاسه یعنی اختلالی است که عمدتا به دلایل روحی و مربوط به سن است، اتفاق می افتد بسیاری از این گلگونی های چهره به دلیل عوامل مرتبط با یائسگی، استرس، مصرف الکل، غذاهای حاوی ادویه و گرما است. بنابراین می توانید از مصرف این مواد اجتناب کنید چرا که علایم را تسکین می دهد. اگر دچار روزاسه هستید پوست را با استفاده از تمیزکننده های ملایم درمان کنید و از مصرف کرم های معطر خودداری کنید.مرطوب کننده هایی که دارای مواد گیاهی و تسکین دهنده هستند و دارای برچسب برای پوست های حساس هستند استفاده کنید. ضدآفتاب خود را از نوع SPF 30 انتخاب کنید. اگر روزاسه شما شدید شد و خواستید قرمزی آن از بین برود با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا برای کاهش التهاب برایتان آنتی بیوتیک تجویز کند و از کرم های ملایم دیگری برای ز بین بردن قرمزی استفاده کنید.راهی برای درخشش موها بعد از 40 سالگیموها وقتی لایه خارجی آنها (کوتیکول) صاف و نرم باشند درخشان به نظر می رسد. هر چیزی که موجب دمیدن هوا و خشک شدن سریع بعد از رنگ کردن شود، می تواند سبب خشن شدن و زبری موها شود. در این صورت موها نور را کمتر منعکس می کنند و درخشانی آنها کم می شود. البته افزایش سن هم عامل دیگری در کاهش شفافیت موها است.می توانید شفافیت موها را با شامپوهای آبرسانی کننده و حالت دهنده ها برگردانید. این شامپوها از مواد سیلیکونی ساخته می شوند که کوتیکول مو را پوشش می دهند. بنابراین موها به طور موقت شفاف می شوند. سیلیکون ها به جلای مو و براق کردن آنها کمک می کنند. اگر موهای ضخیمی دارید می توانید از کرم های خاصی با مشورت پزشک استفاده کنید هر چند روز یک بار موهای تان را بشویید و از خشک کردن موها پرهیز کنید. وقتی می خواهید موهای تان را با جریان هوا خشک کنید در آخر از هوای خنک استفاده کنید تا آب جذب کوتیکول های موهای تان شود. منبع : سلامت ایران پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 567]