شما آن چيزي هستيد که باور داريد

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: يکي از مهمترين چيزهايي که قادر هستيد در خود ايجاد کنيد، باور و اعتماد به خود است. باور و اعتماد به اينکه شما در هر زمينه از زندگيتان توانايي انجام کارهاي مختلف را داريد و نبايد هيچ سايه ي شک يا ترديد بر اين باور وجود داشته باشد. درواقع همه ي انسانها ظرفيت انجام کارهاي فوق العاده در زندگيشان را دارند. اما بزرگترين مانع براي اکثر افراد، عدم اعتماد و اطمينان به خود است. برخي افراد آرزو دارند که مي توانستند کارهاي خاصي را انجام دهند، اما فاقد اين اطمينان و باور هستند که آنها توانايي انجام آن کارها را دارند.

اين باور و اعتماد به نفس است که افراد را در دستيابي به اهدافشان ياري مي کند. اکثر ما اميدها و آرزوهاي بزرگي در سر داريم، اما به خود اجازه مي دهيم تا شک و ترديد روي توانايي ها و اثربخشي ما سايه بيفکند.

همه ي ما احساس حقارت و خود کم بيني داريم، چون تصور مي کنيم آنقدرها خوب نيستيم. فکر ميکنيم به اندازه ي آدم هاي ديگر خوب نيستيم و آنقدر خوب نيستيم که بتوانيم چيزهايي که در زندگي مي خواهيم را به دست آوريم. گاهي احساس ميکنيم که استحقاق چيزهاي خوب را نداريم. حتي اگر سخت کار کنيم و دستاوردهاي زيادي در زندگيمان داشته باشيم، احساس مي کنيم که مستحق اين موفقيت ها نبوده ايم.

قانون جهاني باور و اعتماد مي گويد که ما به هرچه باور داشته باشيم، با احساساتمان تبديل به واقعيت مي شود. ما آنچه را مي بينيم باور نداريم؛ در عوض آنچه را که باور داريم مي بينيم. اعتقادات و باورهاي ما صفحه ي ديد ما را نسبت به جهان شکل مي دهد، و به هيچ اطلاعاتي که با اعتقادات و باورهايمان سازگار نباشد اجازه نمي دهيم از آن عبور کند. حتي به آن دسته از اعتقاداتمان که کاملاً با واقعيت ناسازگارند نيز اجازه ي دخول داده نمي شود، چون واقعيت و حقيقت براي ما همان باورهايمان هستند.

متداولترين و همچنين مضرترين باورها آنهايي هستند که خود محدود کننده هستند. اينها باورهايي در رابطه با خودمان هستند، مثلاً اينکه اعتقاد داشته باشيد نمي توانيد چيزي را به دست آوريد چون آموزش يا پول کافي نداريد. ممکن است تصور کنيد که نمي توانيد چيزي را به دست آوريد چون سن، جنسيت يا نژادتان براي دستيابي به آن مناسب نيست. اکثر اين باورها صحيح نيستند، با انحال باعث عقب نشستن شما ميشوند.

واقعيت اين است که، شما استحقاق همه ي چيزهاي خوبي را که توانايي به دست آوردن آن را از طريق استعدادها و توانايي هايتان داشته باشيد، داريد. تنها محدوديت بر آنچه مي توانيد داشته باشيد و داريد، فقدان ميل و انگيزه است. اگر شما هدفي داشته باشيد و براي به دست آوردن آن تلاش لازم را صرف کنيد، هيچ چيز نمي تواند شما را از دستيابي به آن منع کند، فقط بايد بخواهيد و براي آن تلاش کنيد، همين.

براي ايجاد باورهاي مثبت بايد دقيق تصميم بگيريد که در آينده به کجا مي خواهيد برسيد. هرچه در مورد نتيجه اي که مي خواهيد در آينده به دست آوريد واضح تر تصميم گيري کنيد، برايتان آسان تر خواهد بود که عملکردها و رفتارهاي خود را در کوتاه مدت تغيير دهيد. و اين درعوض به شما اطمينان خواهد داد که در بلند مدت به آنچه ميخواستيد برسيد.

وقتي خيلي دقيق تصميم گرفتيد که چه نوع آدمي مي خواهيد باشيد، اولين گام بزرگ براي ايجاد باورهاي جديد را برداشته ايد. براي ادغام باورهاي جديدتان با زندگيتان، بايد براي خود مقرراتي تعيين کنيد که در همه ي زمينه ها مثل آن فرد رفتار کنيد. اگر شروع به رفتار کردن مثل آن فرد موفقي که دوست داريد بشويد کنيد، به تدريج ارزشها، کيفيات و خصوصيات شخصيتي او را اتخاذ خواهيد کرد و اين خصوصيات کم کم جزء شخصيت شما خواهند شد.

اگر بتوانيد هر روز و در همه ي موقعيت ها مثل آن فرد رفتار کنيد، واکنشي زنجيره اي خواهد داشت. گرايشات و حالت هايتان تغيير خواهد کرد و مثبت تر خواهد شد. همين مسئله باعث ايجاد باورهايي نيرومندتر و مثبت تر خواهد شد. و اين باورهايتان بعدها تاثيري مثبت بر روي ارزشهايتان خواهد گذارد.

شما هيچ محدوديتي در توانايي هايتان نداريد، مگر آنهايي که خودتان به آن اعتقاد داريد. افراد موفق افرادي غيرعادي و خاص نيستند. هيچ فرقي با شما ندارند، تنها تفاوت آنها اين است که باور دارند که قادر به انجام هر کاري هستند. شما خوب هستيد. و از امروز به بعد خود را به بهترين شکل ممکن بينيد و هيچ محدوديتي براي امکانات و توانايي هايتان قائل نشويد. وقتي چنين باور و اعتمادي را در خود ايجاد کرديد، و برطبق باورهايتان رفتار کرديد، آينده تان نيز نامحدود خواهد بود.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 171]