خطر حمله قلبی در زمستان بیشتر است

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: با شروع فصل سرما بسياري از بيماري ها مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگي افزايش مي يابد اما بر خلاف تصور، در اين فصل خطر حمله هاي قلبي نيز افزايش مي يابد که با شناخت علايم آن مي توان از حملات جلوگيري کرد.

به گزارش روز شنبه ايرنا از پايگاه اطلاع رساني هلث دي، دکتر "هالي اندرسون"، مدير آموزش و توسعه انستيتو قلب "رونالد" در يک مرکز پزشکي در نيويورک گفت: هواي بسيار سرد زمستان، موجب انقباض رگهاي خوني مي شود زيرا در اين شرايط آب و هوايي ، بدن انسان سعي در جلوگيري از اتلاف گرما دارد.
وي افزود: اين علايم پاسخي است که افراد را در شرايط سخت قرار داده و کسانيکه ورزش هاي سخت نيز انجام مي دهند بيشتر در خطر ابتلا به حمله قلبي هستند.
وي خاطر نشان کرد: محدود شدن فشار خون موجب مي شود جريان اکسيژن در قلب کاهش يابد، اين شرايط همراه با يک فعاليت شديد مانند پاروکردن برف، مي تواند بر قلب فشار آورده و در افراد پرخطر، موجب حمله قلبي شود.
براساس اعلام انجمن قلب آمريکا، علايم حمله قلبي شامل درد، ناراحتي يا احساس فشردگي در قفسه سينه، درد بازوها، کمر، گردن و آرواره ها، همچنين تنگي نفس، حالت تهوع و عرق سرد است.
اين گزارش مي افزايد: زنان بيشتر از مردان دچار درد شده و در معرض تنگي نفس، حالت تهوع و استفراغ و درد آرواره ها و کمر قرار گيرند.
اين گزارش مي افزايد: حالت هاي بعد از پاروکردن برف که ممکن است همان سکته قلبي باشد، با گرفتگي و کشيدگي عضلات اشتباه گرفته شود، اما اين علايم خطرناکند.
دکتر اندرسون براي جلوگيري از ابتلا به حملات قلبي پيشنهاد مي کند: به محض برخاستن از رخت خواب به سراغ پاروکردن برف ها نرويد، قبل از انجام اين کار، کمي نرمش و حرکات کششي انجام داده و يا پياده روي کنيد.
وي همچنين پيشنهاد مي کند: لباس هاي ضد آب و ضد باد را از روي لباس پوشيده و شال گردني دور دهان و بيني خود ببنديد تا هوايي که مي خواهيد آنرا تنفس کنيد گرم شود، لباس هاي زياد پوشيدن براي گرم نگه داشتن بدن کمک شاياني خواهد کرد.
وي افزود: براي جلوگيري از ايجاد فشار مضاعف بر بدن، تلاش کنيد از روش هاي کم فشارتر و براي هل دادن برف با پارو اتخاذ کنيد ومقدار برف کمتري را براي هر بار بلندکردن با پارو برداريد.
همچنين، يک وقفه متناوب در کارخود ايجاد کنيد. به ازاي 15 دقيقه پارو کردن، 15 دقيقه استراحت مي تواند مناسب باشد.
متخصصان علوم پزشکي توصيه مي کنند:اگر سن شما افزون بر 50 سال است و چاق، غير متحرک، سيگاري هستيد و يا در گذشته دچار حمله قلبي شده ايد، حتما قبل از شروع شدن فصل بارش برف و نياز به پارو کردن آنها، با پزشک خود مشورت کنيد

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 287]