چرا زياد مي‌خوريم؟

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: در گذشته هاي نه چندان دور چاقي يك ارزش محسوب مي شد.چاقي نشانه قدرت بود طوري كه افراد لاغر دچار احساس حقارت و اعتماد به نفس پايين بودند. در زمان حال نيز بعضي از افراد ديدگاهي اين چنيني دارند و افراد لاغر را به ديد يك بيمار مي بينند. واقعيت اين است نه تنها لاغري مفرط بلكه پرخوري نيز به عنوان اختلالات روان شناختي محسوب مي شود.
در اين جا تنها به بحث در مورد علل پرخوري رواني مي پردازيم و كم خوري مرضي را به بحثي ديگر واگذار مي كنيم.
در يك كلام از نظر روانكاوي پرخوري و چاقي مفرط يكي از نشانه هاي وجود اضطراب است. حتما شما هم از بعضي افراد چاق شنيده ايد كه به هنگام عصبانيت و ناراحتي به سراغ غذا مي روند و وقتي متوجه مي شوند چقدر خورده اند كه ديگر غذايي در ظرف باقي نمانده است. كاملا واضح است كه افراد مختلف با توجه به خصوصيات شخصيتي، موقعيت خانوادگي، نوع تربيت و تعاملات خود با اطرافيان روش هاي متفاوتي را براي مقابله با بحرانها و موقعيت هاي استرس زاي زندگي بر مي گزينند. اگر شيوه تربيتي به گونه اي باشد كه در كودكي مورد تحقير، طرد و سركوبي واقع شده اند در مقابله با موقعيت فشارزاي محيطي در بزرگسالي روش هاي نامناسب و مرضي را انتخاب مي كنند. يكي از روش هاي بسيار متداول و راحت براي برخورد با اين موقعيت پرخوري است.

افراد پرخور هنگام مواجهه با مشكلات به غذا پناه مي برند همانطور كه بعضي به مواد مخدر پناه مي برند. اين گونه پناه بردن ها، در ميان افرادي بيشتر رايج است كه هميشه احساساتشان خصوصا احساسات مني چون خشم –پرخاشگري و نفرت خود را سركوب كرده اند. پس در ذهن ناهوشيار آنها غذا كاهش تنش و اضطراب مي كند.
اين امر به ويژه در مورد افراد وسواسي كه از افكار موذيانه و پيش رونده وسواسي در عذاب هستند زياد ديده مي شود. فرد براي اين كه حتي به طور موقتي از اضطراب ناشي از افكار وسواسي، رها شود خود را با غذا سرگرم مي كند. اين افراد در روابط خود هر گاه دچار اختلاف نظر يا مشاجره اي شوند و قادر نباشند احساس واقعي خود را ابراز كنند (مثل خشم) به طورحتم اضطراب شديد را تجربه خواهند كرد و براي چاره و رهايي از اين تنش است كه بعضي به پرخوري روي مي آورند. پرخوري سوپاپ اطميناني است تا در امان بمانند و اضطراب، آنها را از پا در نياورد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]