تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم(ص):وقتى معلم به كودك بگويد: بگو بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم و كودك آن را تكرار كند خدا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844681009




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

دانشمندان معتقدند خواب مناسب به تقويت حافظه كمك مي‌كند


واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: دانشمندان معتقدند خواب مناسب به تقويت حافظه كمك مي‌كند
علمي آموزشي. خواب. حافظه
تهران- شبكه خبري بي.بي.سي روز سه شنبه گزارش كرد: محققان سوئيسي مي گويند خواب مناسب شبانه مي‌تواند بهترين روش براي تقويت حافظه باشد.

به گزارش گروه صوتي تصويري ايرنا، بي.بي.سي افزود: براين اساس، به نظر مي رسد خواب كافي شبانه با تسهيل ارتباطات عصبي- شيميايي سلولهاي مغز، به تقويب حافظه و قدرت يادگيري كمك مي‌كند.

محققان دانشگاه ژنو نتيجه تحقيقات خود را در كنفرانس فدراسيون انجمن‌هاي اروپايي علوم اعصاب ارائه كردند.

آنها در اين تحقيقات تاثير خواب شبانه را بر عملكرد مغز ‪ ۳۲‬داوطلب بررسي كردند.

محققان تصاويري را به اين افراد نشان مي‌دادند يا از آنها مي‌خواستند نقطه‌اي را بر صفحه نمايشگر دنبال كنند.

به نيمي از اين افراد اجازه داده مي‌شد به ميزان هشت ساعت بخوابند و نيمي ديگر از اعضاي اين گروه اجازه خواب نداشتند يا حداقل به مدت كوتاهي چرت مي زدند.

روز بعد، محققان از افراد مورد آزمايش مي‌خواستند نقاط به نمايش گذاشته شده را دوباره دنبال كنند يا تصاويري را كه ديده بودند به ياد بياورند.

همزمان فعاليت عصبي مغز اين افراد به وسيله ام آر آي بررسي مي‌شد.

به گزارش محققان، آنهايي كه شب قبل به اندازه كافي خوابيده بودند، عملكرد بهتري داشتند.

دكتر سوفي شوارتز، سرپرست محققان دانشگاه ژنو در اين‌باره گفت: نتيجه تحقيقات ما نشان داد يك دوره خواب پس از به دست آوردن يك تجربه جديد مي تواند تاثيرات يادگيري را تسهيل كند.

او افزود: اين بهبود ناشي از تغيير در عملكرد مناطقي از مغز است كه به يادگيري مربوط است.

در اين حال، به گفته دكتر شوارتز به تحقيقات بيشتري براي ارزيابي خواب مورد نياز براي كمك به تقويت حافظه نياز است.

او همچنين بر ضرورت پي بردن به تاثير خواب بر عملكرد افراد و قدرت ادراك تاكيد كرد.

به گفته دكتر نيل استانلي كه از متخصصان خواب در بريتانيا است، نتيجه مطالعات محققان سوئيسي بيانگر اهميت خواب مناسب شبانه است.

بي.بي.سي افزود: اين در حالي است كه براساس آخرين نظرسنجي، تنها يك پنجم بريتانيايي‌ها به ميزان هشت ساعت در شبانه روز مي‌خوابند.

دكتر استانلي دراين‌باره گفت: خوابيدن وقت تلف كردن نيست. بلكه بخش بسيار فعالي از زندگي است و ما به خاطر تقويت حافظه و قدرت يادگيري به آن نياز داريم.
 سه شنبه 25 تير 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 158]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن