محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827727965
از روي زبان خود متوجه شويد !
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: کمبود ويتامينهاي گروه B را از روي زبان خود متوجه شويد ! ايسنا، علوم پزشکي ايران - آسان ترين روش پي بردن به کمبود ويتامين هاي گروه B در بدن، بررسي وضعيت زبان است زيرا اولين عضوي که فقدان اين ويتامين را منعکس مي کند زبان است. دکتر " جعفر بهزاد " محقق و متخصص تغذيه ضمن اعلام اين مطلب به خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران گفت : علائم آشکاري که روي زبان فرد در نتيجه کمبود ويتامين هاي گروه B ديده مي شود عبارتند از : وجود شکاف عميق وسط زبان، کرکدار بودن زبان طوري که احساس شود زبان به رنگ مخمل خاکستري است و خشکي بيش از حد اين عضو. وي افزود : مشاهده رنگهاي قرمز و ارغواني روي زبان و حالت چروکيدگي اين عضو نيز از مشخص ترين علامتهاي فقدان ويتامين B است. دکتر بهزاد با ذکر اين مطلب که زبان تمام مردم دنيا اندکي از علائم کمبود ويتامين B را نشان مي دهد، خاطر نشان کرد : ويتامين هاي گروه B به صورت دسته جمعي عمل مي کنند و الزاما کمبود يکي از آنها نشانه اين نيست که بدن تنها به آن ويتامين خاص نياز دارد بلکه بايد منابع کلي ويتامين B را مصرف کرد تا نشانه هاي کمبود ويتامين رفع شود. لازم به ذکر است غني ترين منابع کمبود ويتامين B عبارتند از: گوشت، شير، سبزيجات، تخم مرغ و خصوصا مخمر آب جو.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 675]
-
گوناگون
پربازدیدترینها