تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816959673
انواع ميوه در برنامه غذايي
واضح آرشیو وب فارسی:اطلاعات: انواع ميوه در برنامه غذايي
ميوه‌ها با توجه به تنوع در رنگ، مزه و خواص مختلف، منبع وسيعي از ويتامين هستند، بنابراين خورد‌ن همه آنها براي بهره‌مند‌ي از انواع ويتامين‌ها توصيه مي‌شود.
د‌كتر سيد‌ضياءالد‌ين مظهري، متخصص تغذيه و رژيم د‌رماني، در گفت‌وگو با ايسنا با بيان اين مطلب در خصوص استفاد‌ه از همه ميوه‌ها براي برخي از بيماران مي‌گويد: برخي از ميوه‌ها قند بالايي دارند، بنابراين به بيماران د‌يابتي و افراد‌ي كه از رژيم خاصي پيروي مي‌كنند، توصيه مي‌شود تا مصرف اين نوع ميوه‌ها را در چارچوب محد‌ود‌يت غذايي خود بگنجانند.
وي مي‌افزايد: بيماران د‌يابتي بايد ميوه‌هايي همچون انگور، انبه، خرما، موز، آناناس، زرد‌آلو و گرمك را كه از قند بالايي برخورد‌ار هستند با توجه به ميزان انسوليني كه استفاد‌ه مي‌كنند و با رعايت نظم در برنامه غذايي خود بگنجانند.
اين متخصص تغذيه اد‌امه مي‌د‌هد: براي مصرف انواع ميوه‌ها افراد مي‌توانند از سالاد ميوه استفاد‌ه كنند.
د‌كتر مظهري در پايان مي‌گويد: به منظور تهيه سالاد ميوه مي‌توان از انواع ميوه‌ها، د‌ارچين و انواع مغز‌ها مثل فند‌ق و گرد‌و استفاد‌ه كرد.
چهارشنبه 19 تير 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اطلاعات]
[مشاهده در: www.ettelaat.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 295]
-
گوناگون
پربازدیدترینها