محققان فوايد سلامت بخش تازه اي را براي ويتامين آفتاب كشف كردند

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: محققان فوايد سلامت بخش تازه اي را براي "ويتامين آفتاب" كشف كردند
تهران-خبرگزاري جمهوري اسلامي (ايرنا): محققان اتريشي دريافته اند خطر مرگ در افرادي كه كمبود ويتامين دي دارند دو برابر كساني است كه خونشان حاوي مقادير زيادي از "اين ويتامين آفتاب" است.

به گزارش خبرگزاري رويترز، اين مطالعه كه جديدترين مطالعه در مورد خواص سلامت بخش ويتامين دي است نشان مي دهد خطر مرگ و مير به هر علتي از جمله ناراحتي هاي قلبي تا حد زيادي به ويتامين دي بدن بستگي دارد.
"هارالد دوبنيگ" متخصص داخلي و غدد درون ريز در "دانشگاه گراز" در اتريش كه رياست اين مطالعه را بر عهده داشت گفت، اين اولين مطالعه اي است كه نشان مي دهد صرف نظر از دليل مرگ، ويتامين دي بر مرگ و مير افراد تاثير مي گذارد.
هنگامي كه پوست در معرض نور خورشيد قرار مي گيرد ويتامين دي مي سازد به همين دليل است كه اين ويتامين را "ويتامين آفتاب" نيز مي نامند.
اين ويتامين در شير و ماهي هاي چرب مانند ماهي آزاد نيز وجود دارد، اما بسياري از افراد به اندازه كافي اين غذاها را مصرف نمي كنند.
ويتامين دي در جذب كلسيم به بدن كمك مي كند و براي سلامت استخوان ها مهم است.
در بزرگسالان كمبود ويتامين دي مي تواند به پوكي استخوان و در كودكان به نرمي استخوان منجر شود.
شماري از مطالعات اخير همچنين نشان داده اند ويتامين دي مي تواند فوايد سلامت بخش ديگري نظير پيشگيري از ابتلا به سرطان، سل و يك بيماري سرخرگي داشته باشد.
هفته گذشته محققان اعلام كردند ويتامين دي مي تواند شانس زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده را طولاني كند.
دوبينگ و همكارانش كه نتايج مطالعه خود را در "آرشيو پزشكي داخلي" منتشر كردند، بيش از سه هزار و 200 فرد با ميانگين سني 62 سال را كه طي سالهاي 1997تا 2000 براي يك معاينه قلب ثبت نام كرده بودند بررسي كردند.
محققان اين افراد را به مدت هشت سال تحت نظر قرار دادند و دريافتند يك چهارم از داوطلباني كه كمترين ميزان ويتامين دي را در خونشان داشتند در معرض افزايش خطر مرگ هستند.
محققان حتي زماني كه ساير عوامل مانند بيماري قلبي، ورزش و ساير شرايط را در نظر گرفتند، متوجه شدند خطر مرگ در افرادي كه پنج تا 10 نانوگرم در ميلي ليتر ويتامين دي در خونشان داشتند دو برابر ساير افراد است.
بيشتر پزشكان معتقدند ميزان ويتامين دي خون در بدن بايد 20 تا 30 نانوگرم در ميلي ليتر باشد .
علت اين تاثير ويتامين دي مشخص نيست،اما ارتباط ميان فشار خون بالا، سرطان و شكستگي ها با ويتامين دي مي تواند به توضيح اين علت كمك كند.
به گفته محققان پزشكان بايد نسبت به سلامت افرادي كه قدرت حركت ندارند، سالمندان و ساير افرادي كه مدت طولاني را در فضاهاي بسته سپري مي كنند، توجه نشان دهند.
پزشكان معتقدند كه افرادي كه سطح ويتامين دي در خون آنها كم است نمي توانند فقط با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اين كمبود را جبران كنند، بلكه بايد مكمل هاي ويتامين نيز دريافت نمايند.
چهارشنبه 5 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 472]