سندرم روده تحریک پذیر درمان نداره؟!!!

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: kiarash350012-10-2007, 08:52 PMسلام یه سری اطلاعات درمورد این بیماری میخواستم علائمش و اینکه آیا این بیماری درمون میشه یا نه ضمنا راهای کنترل این بیماری چیه ممنون Bl@sTeR15-10-2007, 02:43 PMسندرم روده تحريك پذير مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران آيا شما سندرم روده تحريك پذير داريد؟ آيا اغلب دچار دل پيچه يا نفخ هستيد؟ آيا در اجابت مزاج مشكلي داريد؟ اگر چنين است ممكن است سندرم روده تحريك‏پذير ياibs داشته باشيد. بعضي اوقات اين بيماري را كوليت عصبي نيز مي‏گويند. افرادي كه Ibs دارند دستگاه گوارششان به صورت غيرعادي به بعضي مواد يا استرس ها واكنش نشان مي‏دهند كه منجر به علائمي مانند دل پيچه، احساس نفخ و بزرگي شكم، سروصداي روده و يبوست يا اسهال متناوب مي‏شوند. علل سندرم روده تحريك‏پذير چيست؟ كشيدن سيگار، خوردن بعضي غذاها بخصوص بعضي ميوه‏ها و سبزيجات، نوشيدن الكل يا نوشيدن كافئين‏دار يا احساس فشار روحي و اضطراب مي‏توانند كار دستگاه گوارش را تغيير دهند و به اختلالات حركتي روده منجر شده كه آنهم باعث سندرم روده تحريك‏پذير مي‏شود. اين به آن معنا نيست كه شما بيماريهايي مانند سرطان، التهاب راست روده يا زخم داريد بلكه به اين معنا است كه سيستم گوارشي شما آن طور كه بايست كار نمي‏كند. هرچند كه با اطمينان نمي‏توان علتي براي اين سندرم معين كرد ولي مي‏توان گفت مشكل در اعصاب يا عضلات سيستم گوارشي باشد. اگرچه علائم سندرم روده تحريك‏پذير معمولاً بطور متناوب سالها ادامه پيدا مي‏كند و براي بيمار رنج‏آور است اما مي‏تواند با انجام بعضي كارها وضعيت راحت‏تري داشته باشد و بايد اطمينان پيدا كند كه اين ناراحتي حتي يك روز از عمر او را كوتاه نخواهد كرد. با پزشك خود صحبت كنيد هيچ آزمايشي نمي‏تواند وجود سندرم روده تحريك‏پذير را تأييد كند اما ممكن است پزشكتان آزمايشاتي را جهت رد مسائلي كه شبيه اين سندرم را ايجاد مي‏كنند توصيه نمايد. بررسي شما و آزمايشات ممكن است پزشك درباره علائم، نوع غذايي كه مي خوريد منشأ احتمالي فشارهاي روحي در زندگيتان و ديگر چيزها سؤال كند، يا آزمايش مدفوع جهت وجود خون يا باكتريها و انگل‏هاي بيماريزا درخواست نمايد. تست هايي از قبيل تصويربرداري از روده ها با اشعه و يا سيگموئيدوسكپي ( مشاهده قسمت‏هاي پاييني روده بزرگ از طريق يك لوله انعطاف‏پذير) نيز ممكن است با نظر پزشك انجام شود. درمانهاي دارويي داروهاي معيني مي‏تواند به تنظيم كار دستگاه گوارشي شما كمك كنند. ممكن است يك يا چند نوع از اين داروها با نظر پزشك براي شما تجويز شود ولي بهرحال درمان دارويي، اين ناراحتي را بطور كامل درمان نمي‏كند و فقط مي‏تواند به كنترل علائم كمك نمايد. بدليل اينكه بعضي از داروها سندرم روده تحريك پذير را بدتر مي‏كنند هر دارويي را نبايد مصرف كرد بخصوص مسهل‏ها، مگر اينكه پزشك براي شما تجويز كرده باشد. چه بايد كرد؟ ممكن است پزشك تغييراتي در نحوه و فرم زندگي شما براي كنترل روده تحريك‏پذير پيشنهاد كند. مهمترين پيشنهادات شامل تغيير رژيم غذايي و كاهش فشارهاي روحي است. غذايتان را تغيير دهيد غذا مي‏تواند يكي از علل مهم سندرم روده تحريك‏پذير باشد. مي‏توانيد با انجام و دقت در امور ذيل وضعيت بهتري را تجربه كنيد: •دقت كنيد كدام غذاها شما را اذيت مي‏كند، از آنها پرهيز كنيد. براي مثال خوردن بعضي محصولات لبني مانند شير كه مي‏تواند ايجاد نفخ كند. •روزانه 6 تا 8 ليوان آب بنوشيد ولي از خوردن غذاهاي آبكي مانند آش يا آبگوشت بصورت پرحجم در يك وعده خودداري كنيد. •از مصرف زياد حبوبات (نخود، لوبيا، عدس و لپه) و بقولات ( آجيل و تخمه) پرهيز كنيد. •اگر مشكلتان يبوست است غذاهاي پرفيبر بخوريد ولي براي جلوگيري از ايجاد نفخ به دفعات و با حجم كم اين غذاها را استفاده نماييد. فيبرها مدفوع را نرم كرده و باعث عبور آسان آن از روده بزرگ مي‏شوند. فشارهاي روحي را كنترل كنيد فشار روحي و اضطراب يا افسردگي منجر به تشديد علائم روده تحريك‏پذير مي‏گردد. فراگيري اينكه چگونه فشار روحي را كنترل كنيم به بهبود وضعيت مزاجي كمك خواهد كرد. ابتدا علل فشار روحي را در زندگيتان مشخص كنيد و راههاي تازه براي كنار آمدن با آن را ياد بگيريد. ورزش مرتب راه مهمي براي رهايي از فشار روحي است. همچنين ورزش با بهتر كردن حركات روده‏اي به درمان يبوست كمك مي‏كند. در موارد نادري مراجعه به روانپزشك و استفاده از داروهاي ضد اضطراب يا افسردگي ضرورت پيدا مي‏كند. دستگاه گوارش شما عضلات روده منقبض مي‏شوند تا غذا را در طول دستگاه گوارشي حركت دهند. اين انقباض عضلاني موتيليتي ناميده مي‏شود. موتيليتي طبيعي به معناي عبور منظم غذا در طول دستگاه گوارش با آهنگ يكنواخت و نه خيلي تند يا كند است. همانطور كه غذا در طول دستگاه گوارش شما حركت مي‏كند، بدن مواد غذايي را برداشت مي‏كند و مواد زايد كه بايد دفع شود به عنوان مدفوع به خارج رانده مي‏شود. سندرم روده تحريك‏پذير به عنوان يك مشكل حركتي ( اختلال موتيليتي) وقتي سندرم روده تحريك‏پذير داريد حركت طبيعي و موزون دستگاه گوارش (بخصوص روده بزرگ) بهم خورده است. اين حركت ممكن است تند يا كند يا نامنظم شود. اگر مدفوع بقدري سريع در روده بزرگ حركت كند كه آب آن جذب نشود، مدفوع شل و آبكي (اسهال) ايجاد مي‏شود. اگر مدفوع به كندي در روده بزرگ حركت كند آب زيادي جذب خواهد شد و مدفوع خشك و سفت خواهد شد (يبوست) اگر موتيليتي گاهي تند و گاهي كند شود ممكن است گاهي اسهال و گاهي يبوست داشته باشيد. همچنين مدفوع و گاز ممكن است پس زده شود و باعث احساس فشار دردناك و دل پيچه گردد. اعمال توصيه شده براي كمك به رهايي از اين ناراحتي پيشنهادات ذيل مفيد خواهد بود. •از پزشكتان سؤال كنيد آيا لازم است غذاهاي پرفيبر به غذاي خود اضافه كنيد (از قبيل نان جو و گندم، سبزي‏ها و ميوه‏هاي تازه و غله‏هاي سبوس‏دار) •هر گونه استرس را كاهش دهيد. •از الكل، كافئين و قهوه پرهيز كنيد. •مواد غذايي نفخ زا را از رژيم غذايي خود حذف كنيد. •غذاهاي حجيم و پرچرب را در يك وعده استفاده نكنيد. •حتي‏الامكان از نوشيدن آب زياد هنگام غذا خوردن پرهيز شود. •از تند خوري و مصرف با عجله غذا پرهيز شود. :11:اميد آنكه مقبول افتد kiarash350017-10-2007, 12:13 AMممنون جالب بود ggavad26-06-2008, 12:27 PMسلام. می خواستم ببینم که مشکل صدای زیاد روده و همیشه احساس مدفوع داشتن مربوط به چه بیماری میشه؟ دکتر که رفتم به من FORLAX 10g داد که پودره وبرای یبوسته وقرص SPASFON که برای دل درده ولی مشکلم پا برجاست. مشکل صدای روده حتی موقع خواب و دراز کشیدن هم اذیتم می کنه.اگه میشه راهنماییم کنید. نینیا28-04-2009, 02:51 PMسلام لطفا اگه کسی می دونه جواب منو بده . قولنج شدید پشت می تونه مال ibs باشه واینکه سرما میتونه علایم رو شدید کنه؟ نینیا28-04-2009, 02:56 PMراستی دوستان عزیزی که ibs دارند می تونن سوال بپرسن چون تو این مدت به اندازه کافی اطلاعات کسب کردم الانم قصد کمک دارم. mehdiney navaz26-05-2009, 09:49 AMسلام اب سالم و تصفيه شده من خودم اين مشكل چند سال داشتم همه نوع درماني ام امتحان كردم افاقه نكرد تا دستگاه تصفيه كن اب خانگي اسمشم eva كره اي گرفتم .هم ناراحتي سندروم روده ام حل شد هم دستگاه گوارشيم البته كاملا موثر نيست ولي تاثير داره اگر استرسم كنترل كنيد خيلي موثره !! internet_user2208-09-2009, 01:09 PMبا سلام موضوع: كاملا با اهميت من 33 سال دارم و از سال 1376 IBS دارم ، بعد از گذشت اين همه سال واقعا نميتوانم بگويم آي بي اس يك بيماري هست يا نه چراكه در برخي از موارد آنقدر آثار آن محدود بوده كه من آنرا كاملا فراموش كرده و در برخي از موارد كاملا بلعكس ،براي من از زماني كه دانشجو بودم شروع شد درست در زمانيكه بيشترين استرس را بخاطر امتحانها داشتم همانگونه كه در يكي از كامنتها اشاره شده علت بيماري استرس نيست ولكين استرس نقش اساسي در حاد شدن بيماري ايفا مي نمايد علي ايحال من براي كمك به سايرين ابتدا علايم باليني و سپس برخي از راهكار ها كه در اين سالها به آن رسيده ام را در ادامه توضيح ميدهم : علايم باليني : وجود نفخ شديد و يا احساس نفخ ،اجابت مزاج كاملا نامنظم ، دفع موكوس(مايعات مخاطي كه شبيه آب دهان ميباشد )مدفوع تخمير شده و كم حجم ، احساس عدم دفع كامل هنگام اجابت مزاج ، دفع همراه با يبوست ، مدفوع آبكي و به شكل اسهال ، عدم تحمل گاز و بيقراري هنگام احساس وجود گاز و يا مدفوع در روده، احساس نياز به اجابت مزاج بيش از چند بار در روز راهكارها : قبل از هر چيز بايد توضيح دهم كه من علايم بالا را در خود مشاهده كردم و آنها ا لزاما در كليه بيماران يكسان نيستند با توجه به وجود مدفوع شل و شبيه اسهال من واقعا نميتوانستم به پزشكان بگويم كه اسهال دارم و يا يبوست بعدها متوجه شدم كه من در حقيقت داراي اسهال خفيفي ميباشم كه خود به يبوست مبدل ميشود از آنجا كه در يك بيمار آي بي اسي از يك سو تكرر دفع و از سوي ديگر تخمير مدفوع وجود دارد حجم مدفوع در هر مرحله بسيار كم بوده كه اين منجر به عدم تحريك حركات دودي روده ها شده و در نتيجه يبوست را به همراه خواهد داشت بنابراين يكي از بهترين راهكارها افزودن به حجم مدفوع از راه خوردن غذاهاي حاوي فيبر به همراه آب فراوان ميباشد يكي از ميو هايي كه سرشار از فيبر ميباشد و من تاكنون نتوانستم چيزي مشابه آنرا ببينم موز ميباشد چند ساعت بعد از غذا موز خورده و سپس بتدريج آب بنوشيد البته سبزيجات نيز حاوي فيبر ميباشد وليكن برخي از آنها نظير تره و يا سبزيجاتي كه ترد نيستند باعث عصبي شدن دستگاه گوارش ميشوند كه درست همان چيزي است كه براي آي بي اس خوب نيست در هر صورت هركسي ميتواند به تجربه مواد غذايي فيبري مناسب خود راپيدا كند خوردن فيبر از يك سو و استفاده از داروهاي آرام بخش نظير كليدينيوم سي ميتواند تا حد زيادي مشكل را حل كند ، قطعا نفخ علت آي بي اس نيست ولي ميتواند نتيجه آن باشد وليكن همين نفخ ميتواند باعث تحريك و در نتيجه تشديد آي بي اس شود ، سعي كنيد هنگام نفخ شديد به سمت چپ خود (جهت فشار وارد شده به راست روده)به پهلو خوابيده و با شل كردن عضلات خود گاز روده هاي خود را به آرامي خارج نماييد ضمنا در برخي از موارد كه بيماري حاد ميشود مصرف برخي از آنتي بيوتيكها و ضد آميبها نيز مفيد واقع ميشوند (نظير مترونيدازول) اگر در اثر بيماري دچار شقاق مقعد (هموروئيد) شده ايد حتما توصيه ميكنم حداقل يك روز درميان در حمام براي مدت 30 الي 45 دقيقه در تشت آب گرم بشنيد كه بسيار مؤثر است (سعي كنيد سطح آب انقدر نياشد كه بيضه هادر آب قرار گيرد البته براي آقايان ) من توصيه ميكنم از خوردن چاي بشدت پرهيز كنيد علارغم آنكه تصور ميشود چاي آرام بخش ميباشد وليكن تاثير بسيار منفي آنرا در اين بيماري احساس كردم البته 7 سال طول كشيد تا متوجه همين نكته ساده شوم ( بازهم ممكن است تاثير آن در افراد مختلف متفاوت باشد) همچنين توصيه ميكنم در صورت امكان از توالت فرنگي استفاده كنيد تا بعلت استفاده مكرر از دستشويي دچار آرتروز زانو و همچنين خستگي و عصبي شدن نشويد و در نهايت توصيه ميكنم به هيج وجه به بيماري خود فكر نكنيد چراكه آثار اين بيماري به تدريج و با افزايش سن بسيار محدود ميشوند در صورت علاقمندي ميتوانم در كامنت ها بعدي توضيحات بيشتري بدهم سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 2459]