نوجوانان ، سيگار ، پيشگيري

واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: نوجوانان ، سيگار ، پيشگيري
امروزه علي رغم هشدارهاي پياپي مجامع پزشكي و فرهنگي ، مصرف سيگاربه طور روز افزون در جامعه بالا مي رود .
متاسفانه آسيب ها و پيامدهاي ناشي از مصرف سيگار ، بسيار جدي و بعضاً جبران ناپذير هستند و اغلب سيگاري ها با اينكه از مضرات سيگار با خبرند ، ولي از روي عادت و به بهانه كسب آرامش و رفع خستگي ، اقدام به مصرف اين ماده خطرناك مي كنند و سلامت جسم و جان خود را به خطر مي اندازند...
امروزه علي رغم هشدارهاي پياپي مجامع پزشكي و فرهنگي ، مصرف سيگاربه طور روز افزون در جامعه بالا مي رود .
متاسفانه آسيب ها و پيامدهاي ناشي از مصرف سيگار ، بسيار جدي و بعضاً جبران ناپذير هستند و اغلب سيگاري ها با اينكه از مضرات سيگار با خبرند ، ولي از روي عادت و به بهانه كسب آرامش و رفع خستگي ، اقدام به مصرف اين ماده خطرناك مي كنند و سلامت جسم و جان خود را به خطر مي اندازند . ميزان مصرف افراد سيگاري ، با ايجاد تشديد مسائل رواني افزايش مي يابد و گاه به حدي مي رسد كه جاي خواب و خوراك را نيز مي گيرد.
دوري از خانواده ، بيكاري ، محركهاي رواني ، اصرار دوستان و خويشان و حتي علاقه شخصي ، كسب لذت و تقليد و خودنمايي ، از عوامل موثر در روي آوري به سيگار است . استعمال سيگار در نوجوانان ، بيشتر جنبه خود نمايي دارد و آرام آرام براي كسب لذت صورت مي گيرد .
آغاز مصرف سيگار در سنين جواني و ميانسالي ممكن است تاثير چنداني بر خلقيات فرد نداشته باشد ؛ ولي تجربه استعمال سيگار تا قبل از بيست سالگي يعني در بحراني ترين سنين نوجواني ، به اين سبب كه دوران شخصيت سازي نوجوان است و هر تجربه اي را تا آخر عمر فرا راه خود قرار مي دهد ، بسيار خطرناك است .
يكي از دلايل اصلي روي آوري نوجوانان به سيگار، كنجكاوي در امتحان كردن آن است كه اغلب ازطريق دوستان و همسالان تبليغ مي شود و آرام آرام براي ادامه اين تجربه ، بهانه هاي ديگري نيز فراهم مي شود . برخي از نوجوانان براي مخالفت با خانواده و رفع حقارتها به اين كار دست مي زنند و مي خواهند از اين طريق اعتماد به نفس بيشتري كسب كنند . رقابت با گروه همسالان از طريق خود نمايي ، بزرگترين دليل شايع براي آغاز كشيدن سيگار است .
بسياري از پسران نوجوان سيگاري ، عقيده دارند كه با هر پكي كه به سيگارمي زنند ، احساس مردانگي مي كنند و اين شيوه به زودي جزئي از شخصيت آنها مي شود . تقليد از پدر و مادر و اطرافيان نيز تاثير زيادي در سيگاري شدن نوجوان دارد .
اضطراب ، تنش ، محركهاي شديد رواني و ناراحتي هاي خانوادگي عوامل عمده زمينه ساز براي روي آوردن به سيگار هستند .
مسأله تاسف بار اين است كه نوجوان سيگاري كه ازطريق سيگار به آرامش كاذب دست مي يابد و با پنهان كردن مشكل خود از خانواده هر روز بيش از پيش به دوستان هم دردش روي مي آورد ، بهترين طعمه عاملان پخش مواد مخدر نيز خواهد شد. در اين ميان خانواده ها بيش از ديگر گروههاي اجتماعي در پيشگيري از سيگاري شدن نوجوانان نقش دارند .

● نقش خانواده در مراقبت از نوجوانان
دوره نوجواني ، دوره اي حساس و شگرف و حد فاصل كودكي و جواني است . خانواده هاي هوشيار بايد با آگاهي از شرايط ويژه اين دوره ، همواره مراقب فرزندان نوجوان خود باشند . موقعيت حساسشان را درك كنند و هرچه بيشتر آنها را در پناه خود بگيرند .
وقتي كه مشكلات نوجوان در محيط خانه و در جمع صميمي خانواده بدون ترس از تنبيه و شماتت مطرح شود ، و از طريق راه حلهاي منطقي والدين رفع گردد ، ديگر نيازي به حضور و دخالت دوستان و همسالان نيست . نقش تربيتي خانه و خانواده به عنوان محيطي كه فرزندان بيشترين وقت خود را در آن مي گذرانند تا جايي مهم است كه به جرأت مي توان گفت ، منشاء تمام موفقيتها و شكستها را بايد در شيوه تربيتي خانواده ها جستجو كرد .
والدين بايد هوشيار باشند و ارتباطات ، رفتار و آمد و شدهاي نوجوان خويش را تحت نظر بگيرند ، و اگر احساس كردند بلاي مهلك سيگار ، گريبان فرزندانشان را گرفته با سعه صدر و بدون فوت وقت اين نطفه شوم را خفه كنند .
آموزش قبل از سن ۱۵ سالگي ، تلاش براي كاستن فشارهاي رواني ، تشويق و تقويت به موقع موفقيتها ، فراهم كردن تفريحات سالم و سازنده و دروني كردن ارزشها در پيشگري از روي آوردن نوجوان به سيگار تاثير زيادي دارد.
يکشنبه 2 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هموطن سلام]

[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 355]