محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854760235
تاثیر اسید فولیک در کاهش وقوع سکته مغزی
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: تاثیر اسید فولیک در کاهش وقوع سکته مغزی فولات، ویتامین B محلول در آب است که بطور طبیعی در غذا موجود بوده و اسید فولیک نوع سنتتیک فولات است که در مکمل ها یافت شده و به غذاهای غنی شده افزوده می شود. محققان آمریکایی می گویند قرص های اسید فولیک خطر سکته مغزی را تا بیش از 18 درصد کاهش می دهد. به گزارش جام جم به نقل از BBC نظر دانشمندان بر این است که اسید فولیک ازغلظت هوموسیستئین موجوددر خون می کاهد. گفته می شود مقادیر زیاد این ماده در افزایش وقوع سکته مغزی و نیز بیماری قلبی عروقی و ترومبوز وریدی نقش دارد. بر این اساس افزودن مکمل های اسید فولیک به رژِیم غذایی احتمال سکته مغزی را به یک پنجم تقلیل می دهد. این تاثیر مورد تایید قرار گرفته تا آنجا که متخصصان علم تغذیه افزودن این ویتامین به آرد یا نان را توصیه کرده اند. سایر مطالعات ، تاثیر مصرف اسید فولیک در دوران بارداری را در جلوگیری از نواقص جنینی را نشان داده اند. همچنین افزایش دریافت این ماده کمبود ویتامین B12 در افراد سالمند را جبران می کند. فولات، ویتامین B محلول در آب است که بطور طبیعی در غذا موجود بوده و اسید فولیک نوع سنتتیک فولات است که در مکمل ها یافت شده و به غذاهای غنی شده افزوده می شود. دریافت اسید فولیک و ویتامین B12 برای حفظ سلامت ضروری است و سطوح کافی آن با داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل تامین می شود. سبزیجات سبز غنی از اسید فولیک یا فولات هستند در حالیکه ویتامین B12 در غذاهایی مانند تخم مرغ و گوشت یافت می شوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1104]
-
گوناگون
پربازدیدترینها