محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827920846
حل جدول و بازي شطرنج از آلزايمر پيشگيري مي‌كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا به نقل از روابط عمومي اورژانس تهران، دكتر قاسم دستجردي افزود: با افزايش سن همه ارگان هاي بدن به مرور زمان دچار افت عملكرد مي‌شوند و به طبع همان طور كه پوست، قلب و دستگاه تنفس دچار افت مي‌شود، مغز هم از اين قائده مستثني نيست. وي اضافه كرد: افت عملكرد مغز و افزايش سن يك امر اجتناب ناپذير است اما با انجام يك سري اقدامات، مسير آن را مي‌توان كندتر كرد چرا كه نمي‌توانيم به طور كامل از بيماري كه شروع شده جلوگيري كنيم ولي با استفاده از داروها و اقدامات ديگر مي توان از بروز اين اختلال جلوگيري و مغز و ذهن را فعال و پوياتر نگه داريم. دستجردي، داشتن تغذيه مناسب مثل مصرف سبزيجات و ميوه جات كه داراي آنتي اكسيدان هستند به خصوص اسفناج، كلم بروكلي، كاهو، توت فرنگي و انگور در سنين جواني را در جلوگيري از افت عملكرد مغز بسيار موثر دانست. اين متخصص اعصاب و روان همچنين افزود: مصرف ماهي، ويتامين‌ها به خصوص ويتامين E ، مصرف مناسب چاي و قهوه كمك زيادي به جلوگيري از اين بيماري مي‌كند. اين روانپزشك يادآور شد: تحقيقات ثابت كرده است كه در افرادي كه زمينه ژنتيك براي ابتلا به بيماري آلزايمر دارند، مصرف سيگار اين موضوع را تشديد مي‌كند بنابراين سيگار نكشيدن و ديگر مواد مخدر مي تواند از بوجود آمدن اين بيماري پيشگيري كند. تهرام/1058/1275
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
گوناگون
پربازدیدترینها